酸素ヘモグロビン
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水泳ダイエット 痩せません・・・
…水泳ダイエットを始めて1カ月になります。週5回1時間半~2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が1キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…
高齢化社会について。 こんなことを質問すると冷たいとか言われそう ですが。 言い方は非常...
…高齢化社会について。 こんなことを質問すると冷たいとか言われそう ですが。 言い方は非常に悪いですが高齢者を延命治療 させたり長生きさせる意味はあると思いますか? 医療の発達は...…
1時間で7キロ、週5では痩せないですか?
…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。 1:1回につき1時間かけて7キロを、週5ペースでジョギング。 2:食事は、一日1500キロカロリーに制限。 ...…
筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。
…筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。 1年ほど前から週に2~3回ジムに通っています。 チェストプレス 80Kg 10.10.8 レッグカール 60Kg 10.10.10 レッグエクステンシ...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
食塩は添加物ですか?
…食塩は、もともと岩塩という鉱物から化学合成されたものですし、とりすぎると高血圧などをおこし、摂取量を制限するように勧められていますが、これは健康に有害な合成化学食品添加物...…
クロスバイクは駄目?
…先日ロードレーサーに近い形のクロスバイク(重量12kg)を買いましたが、結構なスピードで走っていたら、後ろからロードレースの自転車に簡単に抜かれてしまいました。 体力には自信...…
車内のタバコ臭 完全消臭方法
…車内のタバコ臭 完全消臭方法 私はタバコを車内で時々吸います。おおよそ1時間あたり1本くらいのペースです。 15分くらいしか乗らない時は吸わないことが多いのですが、逆に2時間くら...…
大学生 高血圧 当方22歳男です。先日、健康診断があり血圧を測ったところ140/90でした。基準値...
…大学生 高血圧 当方22歳男です。先日、健康診断があり血圧を測ったところ140/90でした。基準値より高く、とても心配ですT^T 会場まで歩きだったのと、久しぶりの健康診断で緊張してしま...…
お尻が大きい女性はどう思いますか?
…高校二年生です。 身長150でスリーサイズ75-56-96 で手足が細くお尻がかなり目立ちます(;_;) 今日友達に、「顔は可愛いけどさー、チビだし巨尻ちゃんは恋愛対象外だよ」と馬鹿にさ...…
彼氏以外のなにか夢中になれるものを見つけたい。
…20代女です。 最近、彼氏のことばかり考えがちで、気持ちを他に向けたいと思っています。付き合って9ヶ月の彼がいますが、仕事が忙しくて最近はあまり会っていません。寂しくて仕...…
減量成功中。でもどの部分が痩せてってる?
…20代後半の女です。 運動量を増やすでもなく食事制限をするでもなく、食事の質を変えて2ヶ月で4キロ減りました。 さほど苦痛に感じることもないのでこのやり方が自分には合っていると思...…
標準体重でも、月~金(週5日)のウォーキングで痩せますか?
…26歳のOLです。BMIは19(身長165cm・体重52kg)です。 あと2kgほど痩せたくて、最近ウォーキングを始めました。といっても通勤を徒歩にしただけなんですが。往...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
高齢者同伴で行けるハワイツアーはありますか
…高齢の母を一度も行ったことのないハワイに連れて行ってあげたいと思っています。 一生に一回の事なので贅沢させてあげたいと思っています。 以下のような条件を満たすようなツアーを...…
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