［酸素欠乏症］についての検索結果(約6446件中 2021〜2040件を表示)

週３回1時間ウォーキングと食事改善、白米食べないのと間食しないことがメイン。痩せれま...

…週３回1時間ウォーキングと食事改善、白米食べないのと間食しないことがメイン。痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…

…タイトル通りです。忠実に明確に知りたいです。お願いします。…

…20代後半女性です土日だけの週2回２０分だけプールで泳いでるのですが運動不足解消の効果はありますか？平日は時間がないため行けません。週2回の２０分ではなにも効果がないなら ...…

…食事後の運動と運動後の食事はどちらが太るのでしょうか？自分は、空腹時に運動した方が血液中に脂肪がなく、体脂肪が燃えやすいのかな？とか考えているのですが、それは間違...…

…縄跳びでダイエットを考えています。　時間帯は夕食前後なのですが食事前に行うのが効果的なのか食事後の方が効果的なのか　どちらでしょう？　宜しくお願いします。…

…今ダイエット中の中３♂です。受験生なこともあり、今はお菓子やジュースを我慢し、3食は普通に食べ、週に２回ほどランニングしています。これで最初は体重が減っていきましたが、最...…

…私は今ダイエットの為に夕食の食前に４０分ウォーキング、食後に４０分ジョギングをしています。ですが最近寒くなってきて外に出るのが億劫になってついついさぼりがちになってきた...…

…タイトル通りです。できればあまりお金を使わず脚を太くしたいです。坂道(山道)や階段を走るのって効果あるんでしょうか？平坦な道を走るよりは坂道や階段を走るほうが筋肉つきます...…

…音楽大学等の歌の先生が良く言う事で、歌の世界ではわりとポピュラーな説として、「歌う前にハッカやミント系ののどアメをなめてはいけない」と言うのがありまして、その理由として...…

…人間には血液があって、心臓から血管を通って体のいろいろな部分を循環しています。途中で肺とか小腸とか肝臓などを通って必要・不要な物交換しているのだと思います。アリの場合...…

…カラオケも合唱もなんでもそうなんですけど、私は結構ちゃんと高音が出せる人なのに、出せるようになるまで毎回時間がかかります。カラオケだと、１０曲くらい友達が歌ってるのにあ...…

…シュノーケリングで、この間、野生イルカと遊ぶツアーというのに行ってきました。ただ、あまり長い間水中にいられなかったので、もう少し潜水時間を長くしたいと思っています。普段は...…

…水着が臭いんですがどうしたらいいですか？競泳用なのですが、一度ついた臭いはもうとれませんか？タオルとかなら熱湯消毒で臭いが消えるのですが水着は素材的に良くない気がします。...…

…1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか？ 23歳の女です。153cm,74kgです。 PFCを4:2:4くらいの割合にして、1日1500kcal摂取した場合、月に1kg減は難しいですか？活動量は低いですが、現在は週に2回の...…

…体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか？例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか？筋...…

…体を作る為キックボクシングジムに週４回通ってます。ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を２０回を３セット)、腕立...…

…化学反応について詳しい方の知恵をお貸しください。防災対策の一環として、お米の長期保存を行っています。方法としては、密封された袋の中に白米と使い捨てカイロを入れるというも...…

…２５歳女です。一日２時間のウォーキング、少しの食事制限で、１年で１２キロ落としました。ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。そこで質問なのですが、ウォーキング...…

…こんにちは質問です3月末から筋トレとジョギングを始めた男性30歳で身長175ｃｍす。禁煙の影響でぶくぶく90キロまで太り挙句の果てには痛風になりました。（タバコやめなきゃ良かった(>...…

…少し多めに玄米を購入したのですが家族は食べずに私だけ食べるので白米を入れてある場所に保存する事はできず困ってます今は購入時の袋のまま保存してますがどのような容器に入...…