里芋の煮っ転がし 献立
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ダイエットしててくじけそうな時どうしてますか?
…最近ダイエットをしはじめた。10キロ痩せたいです。運動はテニスを週一ペースでやって、食事もできるだけ品目多く腹7分目を心がけるようにしてるのですが、どうにもお腹すいて(ス...…
妻の死からやる気なしの生活
…年末に妻を亡くし、3か月以上経過しましたが、日に日に一人になった辛さが響いてきます。 結婚して28年、亡くなる前はほとんどが病院生活で家庭での生活は無かったものの、毎日の ...…
離乳食作りがめんどくさい・・・
…1歳の息子をもつ一児の母です。 離乳食づくりがどうもめんどくさくて、 朝 :ご飯+大根のすりおろし+納豆 お昼:ご飯+湯で野菜+チーズ、ヨーグルト 夜 :ご飯+(野菜+たん...…
なぜ、体重が減らないの??
…現在、仕事のストレスにより、極度の食欲不振となり、朝食はコンビニのおにぎり一個のみを食べて出勤しています。それ以外は一日中なにひとつ食事をとっていません。飲み物は、甘いジ...…
30人~50人でキャンプできますか?
…来月か再来月あたりに友達同士や友達の友達とかで1泊2日のキャンプをしたいと思ってます。 多くて30人~50人くらいでキャンプができる場所を探しているのですが、そんな場所はありますか...…
言葉が足りない?理解力がない?
…夫とうまく言葉のやりとりが出来ません。 色々な場面で勘違い・すれ違いが起こって、お互いイライラしてしまいます。 たとえば、 夫「あした会社帰りにちょっと●●●駅に寄るから。」...…
確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最
…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。 昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…
臨床検査技師を目指す理由
…私は埼玉私立進学校の高3です。 埼玉県立大の検査技術専攻を第一志望にしています。 併願は女子栄養大の栄養科学専攻と、 東邦大の理学部・生物分子科or生物科と、 文京学院大の検査学...…
彼氏に適応障害だという事を告げられました。
…こんにちは、初めて質問致します。 文章がうまくまとまっていなかったら申し訳ありません… 先月、彼氏とちょっとした擦れ違いにより「今かなり落ちているから、放っておいてほしい...…
20キロ痩せたい
…現在体重が120キロ近くあります。 昨日、職場の体重が3分の1くらいの片想いの女性と初めて2人で映画と食事のデートをしました。 日頃から好き好き言いまくっているので私の感情は知って...…
躁鬱持ちでもできるダイエット
…アラサー、身長163cm、体重79kgです。実家暮らし、恋人なし。ヘルニア持ちで、腹筋をすると腰を痛めます。以前ウォーキングを1日30分してましたが膝と足首を痛めてしまいやめました。躁鬱...…
2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しなが
…2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しながらダイエットをしたいのですが、何から始めたら良いでしょうか? ・ぽこんとした下っ腹 ・...…
料理嫌いですが、料理教室に通うことにしました
…女性として料理が出来ないのは恥ずかしいし、家で料理に挑戦しようとすると、やはり親子なのかすぐに母と喧嘩になるので、料理教室に行くことにしました。 ただ、料理は面倒臭く、料...…
体重を維持されている方…
…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。 体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー<消費カロリーにすれば良いという...…
食後、気持ち悪い・嘔吐感がある
…20代の女です。 最近、食事をしてもしばらくすると気持ち悪くなり、嘔吐感・下痢などの症状があります。 もともと食が細いほうだったのですが、最近では食欲もなくなり体重が減って...…
彼女が偏食。どうしたら食べてくれるでしょうか?
…同棲している彼女(フィアンセ)が偏食で困っています。 料理は私の担当なのですが、主に野菜を食べてくれません。 このままでは結婚して子供ができたときにどのようにしつけすればい...…
「家族4人で食費14万」
…親2人に成人子供2人の4人家族です。 食費を節約したいのですが、 「家族4人で食費14万」この数字はどう思いますか? よく、節約サイトなどで、すごく低い数字を見ますが、信じら...…
家族全員、毎日の夕飯はコンビニ弁当・・・これってあり?なし?
…例えば、全く料理が出来ない主婦の方がいたとします。 なので、夕飯は家族全員コンビニ弁当です。 時々、弁当屋の持ち帰り弁当になることもあります。 惣菜やサラダ類も、コンビニ...…
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