鈴木亮平 筋肉
の検索結果 (35件 1〜 20 件を表示)
鈴木その子式ダイエット。
…私は減食のダイエットを何年もつづけては時々ドカ食いをしたり、主食の代わりに大好きなお菓子を食べるなどしてどんどんリバウンドをして痩せ難い体になってしまいました。この度それ...…
筋肉を残して脂肪を落とす
… お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか?無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか? 例えばたんぱく質を多く摂...…
以下の選手が腕相撲したらどっちが勝つと思いますか?
…こんにちは!格闘技大好きです。ふと思いつきましたが以下の選手が腕相撲したらどちらが勝つと思いますか?腕力はどの選手もかなり強いと思います。 現役バリバリ時の選手と想定してく...…
女性で3キロのダンベル体操は無謀ですか?
…45歳女性160cm62.6キロです。 今年の1月は68.8キロでしたが、2月までスポーツジムに通って65キロまで痩せました。 スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…
ダンベル体操を続けていますが、体脂肪が減りません。
…ダンベル体操を続けていますが、体脂肪が減りません。 30代後半になり、食事制限じゃあまり体重が減らなくなりました。 そこで、これは将来の健康も考えて基礎代謝アップだ! それには...…
たくましい体と長距離ランナーを目指すのは無理?
…現在、ジムや自宅で筋トレをしています。 また、時間を作ってランニングもしています。 筋トレは、速筋の発達したたくましい体を目指しているからです。 ランニングは、フルマラソンや...…
テニスプレーヤーって細い人が多いですね。
…マッケンロー時代の人間です。 当時はちょっと脂肪の付いた人や筋肉のがっしりした人もたくさんいた気がするのですが、最近のプレーヤーは脂肪がまったく無くて細いというか筋ばった...…
ダンベル体操は綺麗に痩せられますか?
…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。 もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…
食後の「たんぱく質」摂取について
…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動(早歩き)をしています。 運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…
バタフライとクロールの関係
… 平泳ぎのメダリストは平泳ぎスペシャリストが多いです(北島選手、立石諒選手など)。 背泳ぎのメダリストも背泳ぎスペシャリストが多いです(鈴木太一選手とか)。 しかしバタフ...…
速い球を投げるには手首を意識的にスナップするんですか?
…速く、ノビのある球を投げる投手は手首の返しを意識するんでしょうか? それとも腕の振りと連動して勝手にスナップが生まれるんですか? 宜しくお願いします…
前屈 体が柔らかいのか?足が短いだけなのか?
…文字で表現するのが難しいのですが。 直立姿勢で体を前に曲げるとします。 手のひらが床に全てつくのは、体が柔らかいからだと思っていました。 しかし、最近、足が短いからではな...…
昔やってたドラマFIVEのことで・・・。
…昔やってたドラマFIVEについてなんですが、このドラマについて詳しく書いているサイトとかあれば教えて欲しいのですが・・・。 あと、FIVEに出ていた深田恭子の兄を演じてい...…
最近 米を食べると体調不良になります。胃腸が弱ってるんでしょうか?
…最近、米を食べると具合が悪くなります。ご飯(米)を食べると疲労感がすごく、身体がずっしりと重くなって倦怠感もあります。 低血糖、糖尿病かな?と不安になり、内科を受診するも、...…
太りたい!
…157cm、37kgです。 周りからはうらやましがられますが、とにかく体重を増やしたいです。 筋肉ではなく脂肪をつけたいのですが、どうしたら太れるでしょうか。 結構よく食べる方で...…
半年で20キロ痩せたいです。
…高校3年生の女子です。 受験も推薦組なのでありません。 現在の体重は80キロ、身長は160cmです。 筋肉は病院で、平均以上あると言われました。 有酸素運動が大嫌いで、 運動...…
イチロー選手の筋トレについて
…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」(プロフェッショナル-仕事の流儀)において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…
女性は男性の裸に興奮するのでしょうか?
…男性は女性の裸に興奮しますが 女性は男性の裸に興奮するのでしょうか? 男性の全裸や下半身を見ても興奮するのですか? 好きな人の下半身なら興奮するのでしょうか?…
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