階段昇降機
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
踏み台昇降かウォーキングか・・・。
…エクササイズをしたいのですが(ダイエットもかねて)ウォーキングですとこのHP http://www2.health.ne.jp/sports/walking/walking01.html に書いてあるメリットですが私にとってとても魅力的です。です...…
踏み台昇降ダイエットについての質問です。
…踏み台昇降ダイエットについての質問です。 私(14歳身長163cm,体重55.5kg,太もも55cm(股下3cm),ヒップ92cmの洋ナシ型デブ)は今女磨きの為に踏み台昇降ダ...…
踏み台昇降運動ってどのくらいの期間で効果がでますか?
…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。 ・やっていた時間 ・期間 ・結果 ・他にもしていたこと よろしくお願いします。…
「片持ち階段」「イナズマ階段」について。
…すごく困っています。 建築に詳しい方教えてください! 現在、新築するにあたり階段を色々勉強しています。 片持ち階段(踏み板が壁から突き出し、宙に浮いているように見える階段)...…
30階からの階段下り
…太ももを細くしたい目的で、ランチ時と帰社の1日2回、 30階から3階まで階段で下りています。 友人が、年をとったら膝の軟骨が減って痛い思いをするんじゃない?っ と、言うのですが、...…
素人が洗濯機、冷蔵庫を2階に運ぶことは可能ですか
…素人男性一人で洗濯機(洗濯容量5キロ)、冷蔵庫(110リットル)の生活家電をマンション・アパートの階段を使い2階に運ぶことは簡単でしょうか? 筋力、体力などは並とします。 上手く運ぶ方...…
昇降運動30分やってますがルームランナーに替えたら
…お世話になります。この1年ほど、高さ20cmの踏み台で昇降運動を毎晩30分やっているのですが、思ったほど体重も体脂肪率も減りません。176cm、73kg、体脂肪率17%、筋肉質の39歳の男です。 ...…
踏み台昇降運動で太もも痩せしたいのですが
…ここ最近、寒さもあって出不精気味になってしまったせいか体重が増加傾向です…。ゆるめだったデニムがちょっとキツめになっていて、これはまずい!とショックを受けダイエットしよう...…
踏み台昇降運動は太もも、ウエスト、ふくらはぎを細くするのに効果はありま
…踏み台昇降運動は太もも、ウエスト、ふくらはぎを細くするのに効果はありますか? あと、体脂肪を落とすのに効果はありますでしょうか? あまり時間をとれないので、30分くらいを目安...…
真夜中に昇降運動は迷惑ですかね?
…仕事帰りに夜中、昇降運動してるんですけど よく足音がうるさいと親に言われます。 私の部屋は親のすぐ隣でドアじゃなく戸です。 朝にウォーキング、通勤に自転車、等してます。 昇降...…
幼稚園や保育園では2〜3歳くらいの園児には手すりなしで階段の上り下りをさせてる園が多いで...
…幼稚園や保育園では2〜3歳くらいの園児には手すりなしで階段の上り下りをさせてる園が多いですか? 3歳児健診では「大人と手を繋がず手すりを持たずに1人で階段の上り下りができます...…
階段を降りる動作は身体に悪い?
…以前ハイキングで下山している時に、 父親から下りは足に良くないので気をつけろ、みたいな事を言われた記憶があります。 階段を降りる動作は筋トレにもならず、身体に悪いだけなので...…
踏み台昇降して4ヶ月、ちっとも痩せません。
…初めまして、こんばんは。初めて書き込みます。 私は産後半年たった主婦です。医師から産後2ヶ月から運動OKと言われたので、それから週5くらい朝1時間踏み台昇降をしています。...…
歩けない人を2階に上げる、いい方法を教えてください。
…1階と2階、行き来させたいと思っています。 大前提として父(80歳)は1階での生活は断固として拒否します。画家である彼のアトリエ、会社の事務所、ベッドルーム、すべて2階に...…
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