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食べてもダイエット 食後
の検索結果 (1,856件 1〜 20 件を表示)
ダイエットのための運動は食前？食後？
…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！ しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！ とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…
食前食後の体重について
…私は165cmの女です。 贅肉が気になり最近ダイエットを始めました。 一度、夕飯後に体重を計ったら61kgありました。 次の日の夕飯前に計ったら60kgになっていて、その翌日の15時に計ったら59k...…
―――ダイエットの【もやし】を取るタイミング―――
…私は1か月前から、夕食前に【もやし】を食べるようにしています。私が最初に思ったのは、食前に【もやし】を食べて、【もやし】で胃袋をいっぱいにして、夕食の吸収を抑えるのかと思っ...…
ダイエット中なのに、食べ過ぎてしまいました！どうす
…今日、ダイエット中だというのに、お菓子類を食べ過ぎてしまいました。 朝 ・ドーナツ1個 昼 ・ポテトチップス一袋 ・バニラアイス3個 夜はまだ食べていないです。 今私はダイエット中...…
なぜ食後に甘いものを食べたくなるのか
…特に女の人がそうだと思いますが、食後に甘いものを食べたがりますよね。私の彼女がまさにそれで、食事が終わるとすぐに甘いものを食べたがります。実は私もちょっとその傾向がありま...…
血液検査で、食後1時間くらいの血糖値が86でした。 これは、食べたにもかかわらずあまり変化...
…血液検査で、食後1時間くらいの血糖値が86でした。 これは、食べたにもかかわらずあまり変化ないみたいで、大丈夫何でしょうか？…
ウォーキング 食前食後
…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか？ 食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…
中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！ 食後で
…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！ 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…
食後にお菓子ばかり欲しがる娘
…１歳10ヶ月の娘がいます。 最近食後にお菓子ばかり欲しがって困っています。 食事は用意した量をきちんと食べて、食べ過ぎでもなく食べなさすぎというわけでもないと思います(お子様ラ...…
体重を減らすには運動は食前と食後のどちらがいいの？
…私の体重は90前後です。これを減らそうと4月ぐらいから、夜の食後ウォーキングを やっているんですが、全然減らせません。90前後を維持してしまいます。 親の家に暮らしているんですが...…
ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねった
…ダイエットのためステッパー運動はじめました。ただ踏むだけでなくひねったりして工夫してます。 体脂肪とお腹のお肉をとるために、ステッパーをしてます。食前と食後ならどちらが効...…
食後の歯磨きって食べ終わってからどれくらい？で始めたらいいんでしょうか？また歯磨きの...
…食後の歯磨きって食べ終わってからどれくらい？で始めたらいいんでしょうか？また歯磨きの時間はどれくらいがいいんでしょうか？…
朝バナナダイエットと朝食の取り方について
…ブームが過ぎ去った今、便秘解消にと朝バナナダイエットをはじめました。 で、、とてもお通じが快調なのでしばらく続けようと思っているのですが、 ＧＷに帰省するためどうしても朝バ...…
ダイエット中のチョコレートは駄目…ですよね!?泣
…こんにちは 度々ダイエットについて 質問させていただいてます。 私は高３女子で 進学校に通っています。 今年にはいって 先生も受験モード一色で 毎日 英語・数学は課題が出...…
痩せるための運動するなら食前？食後？
…ダイエットと運動不足解消のため、週２回会社終わってからジムに通っています。始めにウェイトトレーニングを（１０種類を２０～３０回程度）してから、エアロバイクを４０分していま...…
ランニングは、食前？or食後？
…少し体重が、増えてきたのでジョギングをしようと 思っていますが、仕事の関係上、夜になってしまいます。 以前から色々な説が、ありますが、食前と食後では、 どちらのほうが有効な...…
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