食べてもダイエット 食後
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18時以降食べ物を食べず1ヶ月で何キロ落とせるのでしょうか?18時までに夜ご飯としてりんご...
…18時以降食べ物を食べず1ヶ月で何キロ落とせるのでしょうか?18時までに夜ご飯としてりんごを毎日食べようと計画しているのですが痩せますかね?りんごはダイエットにも体にも良いと聞...…
大幅なダイエットに見事成功された方!
…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何kgから何kgまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…
お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか...
…お米ダイエット効果ありますか? 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか? 脚痩せにお勧めのマッサージ、ストレッチなどあれば教えてください。…
こんにちは。 質問ですが 私は糖尿病ありなので。 血糖値測定器をやってます。 食前か?食後...
…こんにちは。 質問ですが 私は糖尿病ありなので。 血糖値測定器をやってます。 食前か?食後か? どっちが良いですか? 教えてください。…
運動療法や電気治療は食後何分から始めていいのですか?
…わたしは老人福祉施設で働いています。 高血圧や糖尿病など、いろいろな病気を持っておられる利用者様の運動療法や電気治療を担当させていただいていますが、利用者様の人数が多く、...…
菓子パンをやめるには・・・
…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。 意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。 最近は米よりパンの方が好きにな...…
猫が食後に足を振るのはなぜ?
…猫の飼育経験豊富な方、教えてください。 我が家の猫は、毎食後、なぜか必ず足を振ります。前足も後ろ足も全て、1本ずつ。どのように振るのかというと、濡れたところを歩いた後、足...…
有酸素運動は食後何時間がベスト?
…今週(明日)から日曜日の午前中にジムでトレッドミルにて有酸素運動を行う予定です。 7時に朝食を摂ったとして、脂肪燃焼が目的な有酸素運動の場合、何時頃がベストでしょうか? 3...…
ダイエットについて質問です。 大学一年男子です。 去年の3月下旬からダイエットを始めて70kg...
…ダイエットについて質問です。 大学一年男子です。 去年の3月下旬からダイエットを始めて70kgから60kgになったのですがお腹の肉が中々落ちません。 朝起きて朝ごはんを食べる前に早歩きを1...…
あと15kgのダイエット
…現在身長152cmの体重65kgです。 私は1年半前まで体重80kgあり、1年間で15kgのダイエットに成功しました。 その時のダイエット法は食べる量が多かったため朝昼晩のご飯は2膳から1膳にし、お...…
食後に飲む薬は、固形物を摂ってからでないと飲んではいけないのですか。
…食後に飲む薬は、固形物を摂ってからでないと飲んではいけないのですか。 いま、朝食後と夕食後に薬を飲んでます。 朝は、パン、サラダ、ハーブティー、フルーツです。 晩は、主に玄米...…
食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このよう...
…食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このような感じで間に休憩を入れたら無意味でしょうか?…
ダイエット方法これでいいですか?
…155cmで70kg体重があります。 8月の半ばからダイエットを始めました。 まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。 今やっていることは、三度...…
食べることばかり考えてしまう。
…食べることばかり考えてしまう。 最近たべることばかり考えてしまって、家族がいなくなると冷蔵庫のものを(普通食べないようなものまで)どか食いしてしまいます。 そして、食べたく...…
高校2年女子 おデブ脱却ダイエット
…こんにちは。 高校2年生の女子です。 いきなりですが、私は身長160センチに対して、体重65キロあり、誰が見ても「おデブさん」です。 小学生の頃から痩せている方ではなかったのてすが...…
食べてすぐ歯磨きをしても大丈夫ですか。
…食べてすぐ歯磨きをしても大丈夫ですか。 以前テレビか本かネットで口の中がアルカリ性に戻るまで30分掛かって、その後に歯磨きをしたほうが良いみたいな事が掛かれていたのを覚えて...…
激辛な食べ物が好きで大量に食べてる方に質問です。食後の数時間後とかに強烈な腹痛はあり...
…激辛な食べ物が好きで大量に食べてる方に質問です。食後の数時間後とかに強烈な腹痛はありますか?からいもの食べたあと腹痛しない人っているのかなと気になりました。…
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