［食生活指針］についての検索結果(約4911件中 3481〜3500件を表示)

セルライトの落とし方

…私は冷え性で代謝が悪く太もものセルライトが、なかなか消えません。何か良い方法があれば教えていただきたいです。…

…糖質制限ダイエットをしようと思っています糖質制限ダイエットは体質を変えるダイエットと聞きましたしかし外食する予定が入っておりその日はどうしても糖質を取らなければ...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…４０代女性です。２０代まで５２キロ前後だった体重が、この２・３年で２０キロ近く増えました。晩酌が唯一のストレス解消です。極端ではない方法で、１年で１８キロ痩せたい...…

…今年になって移住してきました。東京にいたころは一人暮らしをしていたせいか、がりがりに痩せており、（当時は１５８ＣＭで４４－４５キロくらい）どんな服でもこまりませんでした。...…

…結婚３年目、私２８歳主人３０歳の夫婦です。出会った頃から主人は太っており（もともと学生相撲をしていたこともあり、身長１７７cmで体重が１１５キロ）私の食事制限等で減った...…

…システムエンジニアをしている26歳の夫がいます。元々大変忙しい職場でしたがここ一ヶ月くらいはひどいです。昨日は終電で帰ってきて、今日は徹夜、明日の朝はそのまま通常の仕事...…

…ヨーロッパに何度か旅行に行きましたが、ホテルの朝食のパンがとてもおいしくて、日本と何で違うのかという疑問を持ちました。高級ホテルでなくてもです。向こうの朝食は、コーヒー以...…

…こんにちは。毎日食べている肉は、牛や豚や鶏を殺して得られたものですね。人間に食べられるために産ませられ育てられる動物たち。あまり気にしすぎてもいけませんが、ときどき心...…

…表題のようなことを身内の者から言われたのですが、これは本当でしょうか? わが家の犬はコーギーなのですが、毛替えがなかなか終わらず、いまだに抜け続けています。コーギーは...…

…昨日６０００kcal摂取してしまいました… 体重も３キロ増えました… もう死にたいくらい後悔しています。太るの怖いです。今後食事どうしたらいいでしょうか？やはり絶食ですかね…

…こんにちは。　最近体の倦怠感がひどく、特に食事をした後にかなりだるくなってしまい困っています。　とはいっても、食事の量が多いわけでもなく、食は細いほうです。　食欲はある...…

…身長173cm74kg21歳男子です。現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて食事は朝はプロテイン150カロリー昼はサラダパスタ300カロリー夜はお米少なめ...…

…19歳の彼女の生理のことですがこれまで23日くらいにきていたのが先月から遅れ、前回は4月30日にきてその生理が終わって大体10日後？の15日くらい(曖昧ですみません)で1日だけ少量の出血が...…

…ダイエットについてです。 1日1食好きなものを食べても痩せますか？時間帯はお昼ご飯か間食で、それ以外の2食は炭水化物を減らし、タンパク質、野菜多めです。 1日の総摂取カロリーがい...…

…表面の髪は、ほぼ直毛（美容師さんが言うには、ごくゆるく、内側に丸まったクセ毛だそうですが）なのですが、前髪の生え際だけの部分と、襟足の辺りだけがかなりクルクルのクセ毛です...…

…上記内容でちょっと心折れそうです。痩せる目的で2ヶ月ほどダイエットを試みてますが、ほとんど体重も体型も変わらないです… ずっと一人暮らししてたけど諸事情で現在は実家に戻...…

…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…

…橋本病です。30代半ばで最近発症し元々持ってた鬱と併発。ホルモンの数値は安定してるので投薬無しですが、日によりとてもしんどいです。私に合わせて作ってもらった漢方やエクオール...…

…毎日何もする気が起きません毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べてと繰り返しております数年前に夢見た生活だったのですが実現したら地獄のようですこのような生活がで...…