飲む酢 ダイエット
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改善できることがあれば教えてください
…工学系、理学系の修士以上で、技術職で働く方にお聞きします。 私は同僚として、部下として、どう見えますか?改善できることがあれば教えてください。 私は40代女性会社員(技術系)...…
最悪の食生活、生活リズムを改善させてあげたいです。
…こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。 彼女は25歳で、身長160、体重52kg、体脂肪率は21%です。 外見は隠れ肥満の小...…
まずかったでしょうか?
…ママ友のおうちに行くときの手土産に関しての質問です。 初めてママ友のおうちへ行ったとき、ケーキ屋さんの焼き菓子を1000円分くらい 箱につめて持参しました。(焼きドーナツです...…
160センチ45キロ位の方、読んで教えて!
…私は160センチ、52キロです。 ついてる贅肉の感じからして、これを引いたらきっと45キロくらいになる気がするんです。でも今までの人生で、失恋して鬱になった時代に49キロになれたのが...…
結婚を考えている彼の仕事後の職場での飲み会が嫌なんです
…付き合ってまだ浅いんですが、お互い結婚の意志があります。 私は勤務歴3年目の24歳。 彼は勤務歴7年(現在の職場)の25歳。 彼の職種は鍛造系で鉄を高温に熱し、ソレを加工?...…
夫の食生活を直したい
…夫は極端な偏食のうえに食が細いので困っています。さらに食事はきちんと摂らないのに、食後におかしを食べたり牛乳を大量に飲んだりしています。おかげで中肉中背なのに中性脂肪とコ...…
背が低いからって、ボクシングや、キックボクシングや、空手や、柔道や、総合格闘技不利っ...
…背が低いからって、ボクシングや、キックボクシングや、空手や、柔道や、総合格闘技不利ってことは無いですよね?…
開脚ストレッチは骨盤が開くのでしょうか?
…骨盤が開きぎみになる(O脚)ので時折、整体に通っています。 整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが 自分で開脚ストレッチをすると 必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…
太っているとだらしない印象を与えるのでしょうか?
…こんにちは。 先日ビューティーコロシアムというテレビを見ていて、 太っていると自己管理のできない人などというだらしない印象を与えるのかなと思いました。 やはり太っていると自...…
彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。
…彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。 ご飯を作ってあげに行ける距離にいないので、 せめてサプリメントでも・・・ と思うのですが、どんな物がいいのか分かりません。 ...…
彼女が偏食。どうしたら食べてくれるでしょうか?
…同棲している彼女(フィアンセ)が偏食で困っています。 料理は私の担当なのですが、主に野菜を食べてくれません。 このままでは結婚して子供ができたときにどのようにしつけすればい...…
50代の独身男性とお付き合いをしています。もうすぐ3ヶ月です。私は26
…50代の独身男性とお付き合いをしています。もうすぐ3ヶ月です。私は26歳アパレル店員です。 彼とお付き合いをする中で悩み疑問がわいてきました。友人にも相談したのですが、納得できる...…
臨月。11キロ太ってしまって憂鬱です
…今37週で、来週に入ると38週になる者です(初産)。 中期に、1カ月で3キロ太ってしまい、そこから体重管理には気をつけてきたのですが、今11キロ太ってしまっています。 もと...…
一日一食で総カロリーを抑えても太りますか?
…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…
改正版 スマホに関する校則を改正したいです!
…たくさんのご意見をいただきしっかりと要点をまとめ、わかりやすくさせてもらいました。 まず、前提として自分の学校では敷地内に入る前に電源を切り、鞄の中に入れなければならない...…
生きている価値のない人間(ちょっと長め)
…もうすぐ30歳、男。自分は「生きている価値のない人間」です。 ここのところ絶望感ばかりで将来のことを考えてもみましたが、どう考えても希望が持てません。 まわりに親友もい...…
旅先へ持って行くペットボトルについて
…今月末から10日間、友人と3人でイタリア(スペイン)にツアーで旅行に行くのですが、 私自身海外旅行は7、8年ぶりなので準備に戸惑っています。(私以外の2人は初めての海外旅行です) ...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
コンビニ弁当の悪いところ
…私は食生活の9割はコンビニに頼っている状態です。 ところでコンビニの弁当は体に悪いと言われますが、 具体的にどのように悪いのでしょうか? 特にサラダはほとんど栄養ない!と言...…
トイレに30分の私って変でしょうか?
…汚い話ですみません。私は17歳なんですけど 1年ほど前から毎朝トイレに30分はいっています。 出なくて30分はいってるわけじゃなくって 30分で大体出るかなぁって感じなんです。 私はこ...…
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