［骨盤底筋群とは］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

骨盤底筋を鍛える機械の取り扱い

…最近膣が異常にゆるいです。そのため産婦人科を受診して、骨盤底筋を鍛える機械(エムセラなど)を利用したいと考えているのですが、産婦人科はそういった機器はどこも置いてないんで...…

…骨盤前傾しやすいです。反り腰になりお腹がでます。立っていても座っていてもそうなり勝ちです。どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか？初心者にはどんなトレーニングが適してい...…

…先日から似たような質問をさせて頂いております。私は昔から姿勢が悪く、矯正するべく整体へ通っておりましたが、何度矯正してもすぐに元に戻ってしまいます。どこへ行っても骨盤が...…

…全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ驚いても漏れます便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...…

…私は骨盤が後傾しており、それが原因で肩こり首こりに悩まされております。そこでお尋ねしたいのですが、骨盤を前傾させるためにはどの筋肉をどのように鍛えればよいのでしょうか？ ...…

…座骨を立てて座る、長座の姿勢だとこれがなかなかできません。ハムストが固いからなのは、分かるのですが、先生が男と女では骨盤の形が違うから男は少しやりにくいって言ってました。 ...…

…梨状筋症候群では長時間、座っていられないと良く書いていますが…この長時間とは、どれくらいの時間ですか？どれくらいの時間なら座っていられるのでしょうか？程度や人による...…

…●「骨盤矯正」は、どの様な効果が有るのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…不眠症、中途覚醒で寝始めて2.3時間で目が覚めてそこから1時間くらいしか寝れません… これがもう2ヶ月続いてます。元々は骨盤痛症候群で鼠蹊部が痛い事が不安になり寝れなくなりまし...…

…骨盤の上にある肉骨盤のすぐ上についてるお肉が取れなくて悩んでいます。太っているわけではなく、やや痩せ型で毎日ランニングと腹筋、背筋、腕立て伏せをやっています。全体的にし...…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…23歳女です。骨盤の歪みが半端ないです。数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…

…私は痩せてるわりには骨盤が広い（大きい？）です。骨盤を引き締めて小さく見える方法を教えてください…

…私は２０代の女性です。猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに...…

…４０歳会社員（女）ですが・・長期に渡って腰痛に悩んでいます。いろんな検査をした結果内臓でもなく・・ヘルニアとかでもなく・・原因は骨盤の歪みから来ていると言われ骨盤の歪み...…

…小筋群のトレーニング例えば胸と三頭筋を同じ日に鍛えるとしたら胸→三頭筋といった大きい筋肉から小さい筋肉の順番でトレーニングするのが普通ですよね。では、腕の日というのをつ...…

…骨盤痛症候群で鼠蹊部がヒリヒリしたり激痛ではないですが少し痛みがあります。気にしすぎで不眠だったり、前痛めた肘も痛いです。痛みよりも気にしすぎで毎日憂鬱です… どうしたら...…

…28歳女です。昔からずっと太っていて、意志が弱く、運動が大嫌いです。でも痩せなければと思っているのでスポーツジムに入会しようか検討しています。（今かなり大巨漢です）そこで...…

…デニムのサイズについて質問です！私は普段moussy・slyのパンツで 25インチを履いています☆ 目標サイズが24インチで足は入るようになって、上まで上がるのですがチャックが閉ま...…

…学生です。授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してなんとか過ごしていますが、本当にキツいです。最近、なんか腰？骨盤？が斜めってるな〜と感じ...…