［高齢者体操効果］についての検索結果(約456件中 241〜260件を表示)

太って疲れやすい

…45歳、女です。やはり、学生時代と違って太ってしまい、疲れやすいです。特にダイエットしようとは思わないのですが、長距離を歩いた時など筋肉痛が激しいです。初詣に行った時も...…

…40代後半の女性です。右腕が後ろに回せず、なにもしていなくても肩から二の腕の痛みが酷く、手先までだるだるになり、毎朝痛みで目が覚めます。一昨年、右肩の肉離れをやったのもあ...…

…こんにちは。部活でテニスと初めて３年目になる者です。練習はほぼ毎日、季節によって違いますがだいたい２、３時間です。真面目に練習に出てやっているんですが明らかに周りの人と...…

…ディップスは大胸筋下部に効くらしいですがディップスを胸全体に効かすことはできないのでしょうか？また、ディップスしか胸の種目をやらなかった場合は変な大胸筋になってしまいま...…

…わたしは直立すると、膝は付くのですが、お皿が内側に向いていて、ふくらはぎとふくらはぎが離れている、XO脚です。また、太ももの付け根の大転子が出っ張っています。見栄えが悪...…

…立ち仕事で足(足裏、膝、ふくらはぎ)が痛いです。工場勤務の女(24歳)です。ほぼ歩くことはなく、ずっと機械の前で立ちっぱなしです。対策として、指定の安全靴の中にインソールを敷い...…

…今シーズンはじめてスノーボードをしました（22歳♀体重身長は標準くらい）。まずはゴンドラ乗る前に友人に基礎を教えてもらい（ゴンドラの乗り方、座った状態から立つ、とりあえず軽...…

…一月の初めからムエタイジムにプロ志望で通い始めました。ジムワークは一回１時間から１時間半で週５～６です。基本的なメニューは以下の通りです。１、柔軟体操２、縄跳び３ラ...…

…158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。ジョギングや縄跳びをやっても１週間で終わってしまいました。食事制限して１ヶ月5㌔痩せましたがまたリバウンドして現在に至りま...…

…20代の会社員です。デスクワークで、勤務時間中は運動できません。（できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です）病気のため８キロも太ってしまい、元の体重までダイエットし...…

…私は今の仕事合っているのでしょうか。公務員1年目であと2ヶ月で社会人歴、1年たちますが、とにかく仕事ができません。私の仕事は事務ですが、やることが多すぎて、毎日新しい作業が...…

…当方33歳、筋トレ、ウェイトトレーニング暦6年の超熱心な中級者です。トレーニングの目的は筋肉を増やすことのみです。生活の全ての中心をトレーニングにおいていますが最近体調が...…

…私は大家の息子にあたる20代会社員です。私自身も家賃を納め1kの父が経営するアパートに住んでいるんですが、現在のお隣さんが毎週、金曜か土曜に必ず彼氏さんとセックスしている様子で...…

…軽自動車に飛ばしたり荒い運転するのが多い気がするのは私だけでしょうか？安い車だからぶつけても構わないって考えかな？高級車は大概安全運転してますよね。…

…痔で朝から激痛が止みません。最近排便時にいぼのようなものが出てきて、一日中痛みが止まらず困っていました。先日肛門科へ行ったところ、いぼ痔２つと切れ痔１つがあると言われや...…

…こんにちはっつい最近中２になった女子です。さっそくですが、足が遅いんです…泣今日５０メートル走のタイムをはかったところ９．９４で、；まわりの友ダチは７秒台、８秒台がほ...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…私の部に新入社員が数名配属され、現在は研修を行っています。研修は各部門を3週間ごとに回って、実際の業務をテーマに講習を受けています。ですが現在までの講義中の態度を聞いた...…

…私は、足が０脚で太ももの外側と内側に肉がついているのですが、整体などに通えば、Ｏ脚が治し、足が痩せたり、おしりが小さくなったりすることはあるのでしょうか？またその場合どれ...…

…高2でtpを入学から吹いています。音楽経験は過去に6年ほどピアノをしていました。僕は以前から音域を広げたり、響く音で吹いたり、ばてない工夫などについて色々と本や記事をよんで...…