［１食置き換えダイエット］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

夜ご飯をプロテインに置き換えてます。水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200m...

…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。プロテイン112キロカロリー豆乳200mlで70キロカロリー計182キロカロリーは夜の...…

…こんばんは。２６歳女です。２ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、１キロも痩せていません。私のデータは、身長１５１センチ、体重５２キロ、体脂肪は入浴...…

…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…

…私は２１歳の大学生、女性です。身長は１５９cmの体重５３～５４kg。普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。食事は朝９時と夕方４時頃のみで、間にモカなど...…

…はじめまして。 158cm　48kg　18%　21歳女です。夏までに44kgに戻したいです。おととしの夏にダイエットのしすぎで摂食障害、うつ病になり心療内科に通院。カウンセリングもうけてまし...…

…質問です。 163cm、60kgなんですが、ダイエットをしようとおもうのですが、ダイエットには全然詳しくなく、どういう方法(食事、運動)があってるのか分かる方いますか？一日の必要なカ...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…オートファジーダイエット三日目。 12時１食目 (なるべく胃に負担かからないように野菜スープなどから) 20時までには2食目間に間食あり (なるべく抑えて) 断食中は朝白湯一杯体重初日5...…

…私の知り合いは、１日の食事回数が朝夕の２回だけです。昼食はもとより間食もまったくとりません。（時々、水は飲んでいます。）また、１日２回の食事も野菜、納豆等の菜食中心（...…

…こんにちは。標準体重15kgオーバーの肥満体です。ダイエットするような根性がなくこれまでだらだらと過ごしてきていたのですが、転職して生活リズムが変わり最近は１日２食しかとってい...…

…20代、男です。マイクロダイエット（または似たようなもの）を始めようと思っているんですけど、過去の質問回答を見ると「マイクロはリバウンドする」というのが多くて、どうしようか...…

…喫煙を止めて以来どんどん太り始め，身長１８０cmにもかかわらず９２kg（昨年末１０月から１２月までの３ヶ月で６kg増，体脂肪率３１％）までになってしまいました。そこで何とかしよう...…

…ダイエットについてです。私は150cm45kgの高３女子です。前まで42.3kgほどでした。ですがここ1ヶ月ほど勉強や家庭の事情によるストレスで、気を紛らわす方法が食事になりました...…

…ダイエット中なんですけど、２日前にお祭りで爆食し､今日は友達としゃぶしゃぶ食べ放題､明後日には家族でバーベキューがあります。どの用事も思いっきり楽しみたいので好きなだけ食...…

…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えていますインスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…

…小6の女子、身長153㎝体重35ｋｇのダイエット中です！ 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キロ増えました。水曜から始めましたが、１日500kcal台に収めていました。ですが、今日、休日に...…

…3ヶ月前からダイエットをして7キロほど落ちて現在50キロです。ちなみに身長は160センチです。多分いまくらいなら普通の体重なので拒食症などの重い病気ではないです。ダイエット...…

…一週間ほど前から「３食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。ほぼ毎日食べている食材は、豆乳200ml＋りんご酢ご飯（子供茶碗１杯）or食パン、１食1杯・１枚ずつセロ...…

…一日２食（朝抜き）の生活が長いです。年齢とともに段々と脂肪が蓄積してきています。一時期、３食にしてみたのですが、短期的にすごく太ってしまったので、また２食に戻しています...…

…２８歳　女　身長１５９センチ体重６０キロ、体脂肪率は３２％で下腹部と太ももがすごいことになっています。高校で部活をやめてからずるずると太り続けています。ただ、今年の７...…