はじめまして。
158cm 48kg 18% 21歳女です。
夏までに44kgに戻したいです。
おととしの夏にダイエットのしすぎで摂食障害、うつ病になり心療内科に通院。カウンセリングもうけてました。 最低体重は34kgの5%です。皮と骨しかありませんでした。 生理も1年半以上止まって今年に入り復活しました。 去年の年末は自殺願望もあり、どん底までいきました。 今は摂食衝動は減りました。
(お酒が大好きで、飲むと過食に走ります。)
もともと服やオシャレが大好きなので、夏までに自信持って生きたいです。
摂食になりリバウンド経験された方どんな事心がけてダイエットしましたか? あと再び痩せる事できるのでしょうか??
長文失礼しました。
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
私自身は摂食障害の経験はないのですが井上裕子、という女子ボディビルダーの方がいまして、その方はボディビル業界では有名なのですが、元々摂食障害でもありボディビルと出会い命を救われたと言う方です。
↓http://www.jbbf.jp/Taikai/2002_Taikai/2002_Nihon …
だからなんだという話ですが、こういう方もいますよということです。
そのボディビルダーの夫の方がHPを開いておられますのでもしよろしければ
どうやって奥さんがダイエットされたかなどお聞きになられたらよいかと思います。
http://www.haridy.info/
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