［１食置き換えダイエット］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

同じ量、同じ摂取カロリーを２食でとるのと、３食でとるのの違いは？

…こんばんは。ダイエットをしたいと思い最近１回の食事の量を減らしています。私は平日は忙しく、朝は週3日しか取りません。昼も週2日しかとれません。夜は２１時過ぎですが、食べ...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…1食350kcalにして、1日3食という感じの生活をやっています！最初は空腹感強めだったのですが、今はちょうどいいくらいの量になってきてます。ダイエット目的からの延長で今もずっと続...…

…小6の女子、身長153㎝体重35ｋｇのダイエット中です！ 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キロ増えました。水曜から始めましたが、１日500kcal台に収めていました。ですが、今日、休日に...…

…２８歳　女　身長１５９センチ体重６０キロ、体脂肪率は３２％で下腹部と太ももがすごいことになっています。高校で部活をやめてからずるずると太り続けています。ただ、今年の７...…

…3ヶ月前からダイエットをして7キロほど落ちて現在50キロです。ちなみに身長は160センチです。多分いまくらいなら普通の体重なので拒食症などの重い病気ではないです。ダイエット...…

…身長１６０センチ、体重５３キロ、女、１９歳です。目標体重は４８キロ、３カ月経っても体重が減りません。一日の摂取カロリー・・・１２００～１８００キロカロリー運動・・・1日１...…

…私は今、朝ご飯はなるべくしっかり、昼は小さなお弁当箱、仕事は１日立ち仕事で細かい作業をしています。帰ってきて１時間ほどルームマーチというので走り、７時ごろ夕飯はダイエッ...…

…１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ～５９ｋｇをいったりきたりして...…

…こんにちは。二週間前から昼間をダイエットドリンクに置き換える程度の無理しないダイエットをはじめました。 49㎏から45㎏まで二ヵ月でマイナス4㎏が目標です。現在47㎏台で...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…干し芋が大好きで毎朝１袋食べていますが、サツマイモに多く含まれる炭水化物って、ダイエットの大敵ですよね？でも、繊維はダイエットに良いというし…１日どれくらいまでなら許容...…