2万歩 カロリー
の検索結果 (3,992件 1〜 20 件を表示)
3万歩の消費カロリーはどれくらいですか?
…仕事でよく、歩いたり、駆け足したりします。 1週間万歩計をつけて平均を出したら、1日約3万歩という結果となりました。 時間的には1日8~9時間といったところでしょうか? どな...…
カロリー計算について教えてください。
…カロリー計算について教えてください。 現在、万歩計で「5000歩」は「約120キロカロリー」とされています。 毎日、5000歩歩くということは、事務系の人などには大変なこと...…
その場で一万歩足踏みして意味はあるのか?
…一日に1万歩歩くと良いと良く聞きますが 万歩計(携帯などの)をつけながら その場で走るように足踏み?するのは 意味あるのでしょうか!? そこで一万歩になったら一万歩実際に歩いた...…
毎日2万歩歩いてダイエット等に効果はある?
…やや太っていることもあり、万歩計を持って毎日2万歩あるくようにしているのですが一向に体重が減りません。 (確かに食べるのも結構よく食べるのですが。) これってホントに効果あ...…
ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きま...
…ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続...…
10000歩は何km?
…こんばんわ 腕時計型の万歩計を購入しました。この万歩計は歩いた歩数しか表示されません。10000歩歩いたらだいたい何km歩いたことになるのでしょうか?私の身長は171km 体重71kg 中肉...…
疲れ=カロリー消費?
…ふと、疑問に思ったので質問させて頂きますm(_ _)m 日曜日に美術館に行って帰ってきたらものすご~く疲れていました。 普段私は万歩計をつけているのですが、数字はいつもの半分程度でし...…
【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩...
…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…
週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても...
…週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても太りますか?…
トレッドミルで速歩きとスロージョギングのどっちが消費カロリーが多いですか?
…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。 目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギング この2つの場合、どちらの方が...…
運動によるカロリー消費量について
…どんな運動をどれくらいすれば、何キロカロリーくらい消費できるのか大体の目安を教えて下さい。 僕はダイエットのためにウォーキングを始めたんですけど、歩数計をつけて計ったら2...…
プールでの消費カロリー
…こんにちは。164センチ、63キロの女です。 ダイエットのため、近くの市民プールに月20日(生理・休館日などあわせて)通おうと思っています。 1時間、水中ウオーキング。もう1時間ビ...…
カロリー?キロカロリー?
…食事や運動や、基礎代謝なんかでよく、カロリーの話が出ますが、 カロリーという人とキロカロリーという人がいますが、 間違っていますよね。1000倍も違うのですから。 カロリーが...…
カロリーオーバーがすぐ「太る」につながるのでしょうか??
…一日の摂取カロリーが1800cal(個人差はありますが一例として)だとして、もしもある日一日、食べ過ぎて3000calを超えたとします。 そういった場合、その摂りすぎたカロリーが...…
人間が一日に吸収できるカロリーの限度
…極端な例ですが、1日に1万キロカロリーの食事を摂ったとします。人にもよると思いますが、1万のうちどのくらい吸収されるのでしょうか。吸収されるカロリーの限度ってあるのでしょ...…
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