［2時間睡眠］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。

…前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。何か良い対策...…

…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…

…午前3:00就寝、午前10:30に起きるつもりで寝ていたところ、母に「あのお菓子どこだっけ」というだけの質問で午前7:00に起こされました。私はかなり寝付きが悪いくせに、睡眠必須の人間な...…

…スマートウオッチのアマズフィトのGTR4とXiaomiのRedmi 2のスマートウオッチを両方着けて寝ました。アプリの睡眠時間が全く違います。どちらが正しいのでしょうか?…

…睡眠についてなかなか寝入っても睡眠に入れません。そこで、睡眠薬を使うことにしたのですが、妻からいびきが酷いと指摘されました。以前、3日間睡眠薬を使わないことをつづけると...…

…エクセルで、睡眠時間を一覧表でまとめています。たとえば、23:00就寝　朝6：30起床エクセルの公式は、どのような式ですか？…

…就寝前にタバコ吸ってるんですが寝付きが悪いです睡眠時間5時間ですタバコって覚醒しますか？…

…なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、【コントミン錠】を３つ飲みましたが、今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、睡眠薬はどのくらいで体か...…

…夜勤明けです。事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。今日も夜勤です。体調に影響結構でますかね… 今は若干眠いかなといった感じ… とりあえずカフェイン取って何とか今日...…

…　つまらない質問なのかもしれないんですが、ふと疑問に思ったので質問させていただきます。うちでは水槽をリビングキッチンのカウンターのところに置いています。なので、水槽の照...…

…いつもは大体6～7時間寝てるのですが、最近急に朝早くに目が覚めてしまいます。その後もう一度寝ようとしても眠れず、目を閉じているだけ。その為、4時間程しか眠れていません。仕事...…

…犬がちゃんと寝ているか心配ですいつもお昼起きてるし子犬なのですが18時間の睡眠を必要とするってあるのですが、人間と同じで7時間くらいしか寝ていない気がしますどうしたら寝ます...…

…3歳5歳の子供と、事情があり飛行機に乗ります。16時間ものフライトです。 DVDやおもちゃは用意しましたが、やはりそれだけで16時間はキツイかと思います。やはり、眠ってくれるのが1番...…

…諸事情により、なかなか寝付けないのですが‥寝る時間は食後３時間あけるとか、寝る前にストレッチするなどなるべく良い睡眠を取るために色々工夫しています。皆さんは何かやってい...…

…[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラフが上がったり下がったりしていましたが、レム睡眠には、グラフが届きませんでした。ま...…

…まもなく2歳になる男児の母です。睡眠に入る前、または途中で起きてしまった時に、私の髪の毛を両手で鷲摑みにし、顔面を思い切りカンガルーキックします。髪はブチブチ抜けるし、...…

…前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を処方してもらってます。入院中は20時に薬を飲み21:30〜22:00に寝て9:00〜10:30に起きていました。...…

…25歳♀です。休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。そして、それを直すのがすごく大変です。学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…

…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、朝起きて、何も食べずに出かける。そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。（昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます） ...…

…2時間しか寝てないのによく寝たと思うのはなぜですか…