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3月19日 マラソン

の検索結果 (1,104件 61〜 80 件を表示)

酒を飲んでもつまみに注意すれば太らないというのは嘘ではないのでしょうか?ご意見を下さ...

…題の通りです。 22歳の男性です。 20歳をすぎたころから週4~5ぐらいのペースでお酒を飲み始めるようになりました。 20~21半ばぐらいまではビール、やらチュウ杯を飲んでいました。 21...…

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ジョギングでふくらはぎが太くなる??

…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします! 10日前からジョギングを始めました。 正確には4日やって→3日休み→現在3日目で10日経ちました。 1日40分~1時間位で、ずっ...…

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1日で脂肪を200g減らすには?

…こんにちは。 1日に脂肪を200gずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか? 食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…

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3年前からダイエットの為にジョギングを始めました。 現在6km/日を目標にしています。筋トレ...

…3年前からダイエットの為にジョギングを始めました。 現在6km/日を目標にしています。筋トレもしています。 今、高温期のせいか 脈がすぐに上がることがありすぐ きつくなります。そんな...…

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柿のへた虫対処法を教えて下さい。

…20年くらいの柿でゴマが入り硬くてとても甘くずんぐりしているので百目柿だと思います。 今は結構青い実が付いているのですが、3~4個赤くなり鳥に食べられたりしています。毎年色づ...…

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ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走ってい...

…ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走っています。 なんとか時速7.5キロ30分3キロ程走れるようになりました。でも最近忙しくてジムに行けて...…

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楽天マラソンに詳しい方!教えてください。

…現在8ショップ買い回りしていて、合計は99605円です。 14000円くらいの商品と3300円くらいの商品をあと買おうかと思ってますが、ラクマで買うのと普通の楽天で買うのどちらがいいですかね...…

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マラソンと自転車の運動量の差

…フルマラソンと自転車の両方をやっている方にお尋ねします。 フルマラソン42kmの運動量は、自転車では何キロくらいになるものでしょうか? 勾配や風など無視して、体感的な運動量は 結...…

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ボン ボン カッ ボン ボボン 朝っぱらから花火があがりました。 何かが開催される合図だった...

…ボン ボン カッ ボン ボボン 朝っぱらから花火があがりました。 何かが開催される合図だったり、開始の合図だったりしますね。 何が開催されると思いますか? 何で朝っぱらから花火...…

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急に風邪になりやすくなりました。 今まで本当に体が強く1年に1回かかるかかからないかでか...

…急に風邪になりやすくなりました。 今まで本当に体が強く1年に1回かかるかかからないかでかかっても一日で治るレベルだったんですが、大学生になり、3ヶ月目で3回もかかってます。 ス...…

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体育のレポートで持久走について書いているのですが、テーマをいくつかあげてもらいたいで...

…体育のレポートで持久走について書いているのですが、テーマをいくつかあげてもらいたいです、 あと、持久走の歴史について調べてもマラソンの歴史しか出てこないです。持久走の歴史...…

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コソボが、再び内乱、内戦に成ろうとしているのは、多民族国家だからですよね?

…もし、日本が外国人労働者を、どんどん入れて、多民族国家に成ったら、コソボみたいに、内乱、内戦に成りますよね? ______________ https://www.tokyo-np.co.jp/article/232795 コ...…

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フルマラソン1ヶ月前練習法

…こんにちは。 前回フルマラソン4時間36分で今回4時間半を切りたいと思ってますが、あまり走れていません。 8月は40キロで9月が102キロで今月が59キロです… マラソンは、11月13日です。 ...…

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毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思っ...

…毎日風俗に通いたいと思ってしまいます。これは依存症ですか。 毎日旅行に出かけたいと思ってしまいます。これは依存症ですか? 毎日読書をしたくなります。これは依存症ですか? 毎日...…

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10時~15時まで休憩なしで働いていてお昼ご飯は食べられずずっと麦茶を飲んでいます。 1日3食...

…10時~15時まで休憩なしで働いていてお昼ご飯は食べられずずっと麦茶を飲んでいます。 1日3食でダイエットが理想的ですが、無理なのでお昼ご飯なしでも健康的に痩せられる方法があったら...…

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マラソン中にのどが渇いたら・・・。

…5キロマラソンに参加予定で、練習をしています。 3キロ位のところで、とてものどが渇きます。 問題点は二つ。 給水ポイントは5キロコースには設定されていません。 もっと長距離の...…

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子供のジョギングは体に負担になりますか?

…最近、小学3年の息子と、1日おきの早朝にジョギングをしています。マラソン大会も控えているので、2kぐらいの距離を少々速めのペースで走っています。今では親よりもペースが速くなっ...…

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マラソン(ランニング)で3kmを12分前後で走るためにはどのような練習

マラソン(ランニング)で3kmを12分前後で走るためにはどのような練習をすれば良いでしょうか? 今は3キロ13分30秒で走れます。1キロは4分は切ることができます。 12分...…

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ウォーキングで体重落ち始めるのは、何日目くらいからでしょうか?

…ウォーキングで体重落ち始めるのは、何日目くらいからでしょうか?…

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北海道旅行 5泊6日のプランを教えてください。

…6月に5泊6日で北海道旅行を計画しています。札幌到着時刻が朝9時すぎ、出発は同じく札幌で20時です。 小さい子供(2歳児)がいるのでレンタカーを利用しようと思っておりますが名古屋...…

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