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3週
の検索結果 (10,000件 1201〜 1220 件を表示)
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
エクセル関数について。 表の項目1と項目2を参照して、結果を項目3に返すエクセル関数とその...
…エクセル関数について。 表の項目1と項目2を参照して、結果を項目3に返すエクセル関数とその例を具体的に教えてください。 例えばですが、飲食店の食べ放題の料金表。 表の項目1には男性...…
脚痩せに効果的なトレーニングは？
…ダイエットのため週２～３回ジムに通っています。 全体的にスリムな方ですが、体重の割りに太ももが太いのでマシンで筋トレ＋プールでウォーキングをしています。 太ももは引き締まっ...…
Nikon F3 の種類
…NIKON F3って種類がいろいろありますよね？ F3HPとかF3Pなど？ その種類をできるだけ教えていただきたいです。 その中でもどれが良いのかも教えていただけるとありがたいです。…
皆さんの晩酌の量を教えてください。
…こんばんは。 私は晩酌をします。酒歴は成人してから１０年程です。 大抵は発泡酒350ミリを２本です。 週に一度は外に飲みに出るのですが、飲みに出た翌日は飲みすぎのため休肝日にし...…
Useb3.0のディスプレイ増加について
…下記のパソコンにディスプレイを2つ拡張しています。 USB3.0で下記2つの製品を使用して画面を増やそうとしたのですが 片方は表示されても片方が表示されない状態です。 Patech USB のほうが...…
皆さんて毎日髪とか体洗ってますか？ 私は2、3日に1回になってしまいます。 お風呂は疲れるの...
…皆さんて毎日髪とか体洗ってますか？ 私は2、3日に1回になってしまいます。 お風呂は疲れるので。…
筋トレって毎日やったらダメなんですか？一週間前からスポーツジムに通い始
…筋トレって毎日やったらダメなんですか？一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日３０分位筋トレしてました。そしたらス...…
毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。
…毎日4時間以上の有酸素運動でも全く痩せないです。 当方42歳男、身長168cm 体重68kg 体脂肪率19%です。 この3年ほど週5のペースで自転車通勤を往復30km（片道15kmを40分ほど）してきました。...…
忙しい日だけ来てもらう雇用契約の規定方法
…１年間の雇用期間で、その間、会社が仕事を受注したときのみ、必要な時間だけ働いてもらうような雇用契約を結べたらと考えています。 受注後、複数の雇用契約者の中から適任者に電話を...…
ウォーキングの速度・距離に関して
…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか？ 身長160cm・体重52kg・体脂肪29～30％・23歳・女性です。 現在、減量と体脂肪を...…
路上ライブのトラブル
…路上ライブ経験者にお聞きしたいのですが、トラブルに遭遇したことありますか？それはどんなトラブルですか？ チンピラやヤクザにショバ代請求されたり、喧嘩売られたりしましたか？...…
格闘技を初めて変化したこと！
…最近、太り気味になってきたので、健康改善のために以前から興味があったキックボクシングジムに通おうと考えております。仕事が忙しいので通えるのは休みの日だけですので、週一回程...…
パートをはじめて4ヶ月。 ペアのおばちゃんが今日とてもご機嫌斜めでした。 週2〜3で病院受付...
…パートをはじめて4ヶ月。 ペアのおばちゃんが今日とてもご機嫌斜めでした。 週2〜3で病院受付の仕事をしてるんですが、 2人体制での仕事で20歳上のおばちゃんとペアです。 いつもうるさ...…
ケトジェニックの離脱期では炭水化物50ｇほどとっても問題無いでしょうか？ 内容はオートミ...
…ケトジェニックの離脱期では炭水化物50ｇほどとっても問題無いでしょうか？ 内容はオートミール60ｇ プロテイン3杯 味噌汁2杯 です。…
ブラックな職場でしょうか？
…パートを辞めるか悩んでいます。 ①雇用契約書に書いてない仕事内容を入職してからやらされる(しかも残業必須) ②定時に帰れない、「みんな残業してるから、空気読んで」と言われる...…
自分で逆子なのかどうかわかるものでしょうか
…現在妊娠31週のものです。 25週のときと28週の検診時、どちらも逆子ちゃんでした。 その頃はなんとなく胎動があまりおなかで感じられなく、どちらかと言うと自分のお尻のほうばかり蹴ら...…
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