［30キロ減量］についての検索結果(約10000件中 321〜340件を表示)

減量中のトレ前のカーボ補給について

…現在、減量２ヶ月目なのですが、食事は夜が多めで朝昼が少なくなっています。朝＞昼＞夜の食事量が良いようですが、夜少ないと眠れない為、夜に偏ってしまっています。たぶん、一日当...…

…154cmで現在44キロです。 41キロになりたいのですが、どうしても食べてしまいます。どうすれば41キロになれますか？極端に食べない以外ないでしょうか。…

…原付って何キロまでだしても捕まりませんか？…

…そんなことは不可能なのは分かっているんですけどどうしても何としてでも！！２週間で１０キロ減らしたいんです２９歳　１６０センチ　５９キロです２年前は　４９キロでした ...…

…148センチ50キロのデブです。朝昼ごはんだけ食べて、1時間ジョギング、300回縄跳びを毎日続けたら1週間で何キロ痩せると思いますか？…

…私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動をしたらいいですか？？ちなみに実家なので、ご飯はわがままを言えません。…

…今、HIITで無駄な体脂肪を落として絞ろうとしています。まだ始めて間もないですが、体が絞れそうな手ごたえをなんとなく感じています。下半身の強化にもなるし、心肺機能は上がるし、...…

…いくつかのサイトなどで読んだのですが今ひとつ両者の差がわかりません。と、いうのも擬制キロは幹線と地方交通線を通しで乗るときに幹線の営業キロと地方交通線の擬制キロを足すこ...…

…身長-110×0.9が理想体重だと教えてもらいました。それに合わせると私の理想体重は34キロになるのですが。私は今38キロなのであと4キロが遠いです。すでに諦めモードです。 BMIだとやせ型だ...…

…先日、「車で片道１５キロの道のり」を自転車で連続往復し、計３０キロ走ってきました。結果次の日自転車に乗ったら、おしりにアザの時のような痛みが、かなりあり、筋肉痛（？...…

…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！１月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。でも、もっともっと本気の本気になって、...…

…30代後半の女性です。身長は156cm。フルタイムでデスクワークをしています。三人の子どもの出産のたびに太ってしまい63キロまで行ってしまいました。５月半ばからダイエットをはじ...…

…エスティマエミーナ　平成１０年新車購入から走行距離が１３万キロになりました　あと何万キロ乗れるでしょうか　心配ですディーラーに確認したところ２４か月点検いわゆる車検点検し...…

…159cm58kgです。１ヶ月でどうしても5キロ痩せたいです。リバウンドしないで痩せる方法はありますか？…

…米１斗はなんキロですか？…

…赤身ステーキは減量効果あるのですか？・・。…

…似たような質問が多いところ申し訳ありませんが、相談させてください。タイトルの通り、片道30キロを自転車で通勤しようと思っています。家の近くにサイクリングロードがあるため...…

…20代男性です。現在、典型的な固太り体型です。運動不足・ストレス解消のために約１年半前から筋トレをはじめ、半年前から筋肉質で引き締まった体型になりたいと思い、筋力トレー...…

…今日、レーダーで４０キロ制限のところを８３キロ（３８キロオーバー）でつかまりました。非販促行為有りともみなされました。ずばり、反則金はいくらになるでしょうか？…

…食事制限と運動で3キロのダイエットをしました。(大体1ヶ月間) しかし、今週木曜日にどか食いをしてしったところ翌朝2キロも増えていました。金曜日に食事を制限すれば戻るだろうと...…