［30キロ減量］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

ダイエットって、最初の3〜5キロくらいは意外とあっさり落ちて、その5キロから先からがダイ...

…ダイエットって、最初の3〜5キロくらいは意外とあっさり落ちて、その5キロから先からがダイエット生活本番って感じですか？…

…夏と冬で体重の差が6キロあるのですがこれはおかしいことですか？毎年夏バテであんまり食べれなくなるっていうのもあるんですが、夏は痩せやすく、冬は痩せにくいのでしょうか？せめて...…

…157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか？身体測定で引っかからないようにするだけなので、別にリバウンドしても結構です。できれば運動は避けたいですが、食事制...…

…今身長１５３cmで４１キロです。自分の目標とする体重は３８キロくらいです。健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。食べないダイエットはしたくないので、運動＋食事...…

…85キロの低身長の女性が40キロ痩せたらすごいと思いますか？いったん伸びた皮膚がうまく縮まなかったらシワシワのおばあちゃんみたいになりますよね？85キロのハリのあるボディと45キロ...…

…３０代前半女です。出産後女を忘れてしまったとともに増えた体重２０キロ。先日の妹の結婚式での自分の無様な姿に愕然とし、改めてダイエットを決意。同時にジムへ入会しました。 ...…

…減量するのに糖質150gは摂りすぎですか？ 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか？ちなみに総摂取カロリー　基礎代謝以上脂質 40gま...…

…158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。ジョギングや縄跳びをやっても１週間で終わってしまいました。食事制限して１ヶ月5㌔痩せましたがまたリバウンドして現在に至りま...…

…8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいました、、、。原因は彼氏と別れた寂しさからのお菓子やジャンクフードの取りすぎです。現在22歳の女です。年末まで...…

…現在、・身長168cm ・体重73kg、・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し・運動は毎日夜20時に、一日目：ウォーキングを混ぜたジョギング30分二日目：腕立て伏せ30回&腹筋50回交互に実...…

…テニス部の中学生ですが、・食事制限なし・食事の内容を変えない・激しい運動はナシ・2週間で5キロ痩せられる・でも、リバウンドしない方法ってありませんか？都合のいいことばっ...…

…私は３０代女性、153cm／43kg／18％　です。もう１５年以上この体型ですが、実は下半身デブ＆上半身痩せすぎで悩んでいます。アンダーバスト65cmに対して太もも50cmというかなりアンバラ...…

…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…

…高校に入ってから2年立ちますがドカ食いで10キロも太ってしまっています.・… 入学当時は160ｃｍ48キロ,今は身長は同じなのに58キロです. 原因は恐らく部活にはいらずに運動をしていない...…

…150センチの女の人は何キロが一番キレイに見えるのでしょうか？ネットだと39キロが普通とか36キロくらいだよなどと言う文字を見るたびに痩せなきゃ。痩せなきゃ。って思います。でも...…

…1年間で13キロ太ってしまいました。以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…

…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。現在70キロで肥満体型です。食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。運動は腹筋20...…

…今年２月半ばに出産しました。妊娠中１５キロ増加、出産直後４キロ減、１ヶ月間母乳で育て６キロ減、その後ミルクに切り替えた途端ピタッと減らなくなりました。現在産後５ヶ月、あと...…

…3ヶ月で体重を約20キロ落とすことは可能でしょうか？現在176ｃｍで91ｋｇです。標準体重である68キロまで落とそうと考えてます。どのようなことをすれば良いでしょうか？（一応、間...…

…身長162センチの女です。49キロまではやせれるんですが、48キロ47キロの壁が越えられません。そういう場合どういうダイエットをすればいいのでしょうか？？細いかな身体目指してます。痩...…