［4月6日運動］についての検索結果(約10000件中 821〜840件を表示)

効率の良い４０分の有酸素運動

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…こんばんは。 9月30日までの6か月通勤定期（Suica）を利用しています。ですが、9月1日に職場が変わるため、区間の変更をしなければなりません。その場合、買い方によって金額が変わ...…

…率直に 6日で3万円の出費は多いですか？少ないですか？交際費と、その他食費や日用品類に使いました節約をしたくて家計簿アプリを使い始めて使い始めたのが7日で、今のところ出費は...…

…1人あたり4万の減税が来年6月に実施とありますが、　説明を見ると、親2人と子供2人の4人世帯なら16万の減税と書いてあります。　　うちは私と妻と子供3人な5人家族なのですが、来年の所...…

…賃貸物件に関してです。今度見に行こうと思ってる物件が、契約期間：定期借家西暦2042年6月までと記載があります。調べてもよくわかりませんでした。見学時には不動産に確認しま...…

…月2回テニスで、毎日ジョギング（10～15分）、腹筋と腕立て（10回ずつ）を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…

…どうも最初の予定と違って、今年は忙しくなりそうです。どうも休みの日しか、運動ができなくなる模様です。週２日程度の有酸素運動ではたいして効果は無いだろうなぁと判ってはいま...…

…7月の末に繰り上げ年金の手続きをしました。手続きには三ヶ月ほどかかると言われたので、年金受給開始は8月分と9月分は10月になると聞いたのですが、いまだ年金証書が届きません。受付...…

…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、どれが燃焼が良く...…

…京都旅行の効率のいいまわり方について 11月に2泊3日で京都に行く予定です。昔行ったことある程度でそこまで記憶になく土地勘もないため、効率よく回る順番や他におすすめなどありまし...…

…春から大学3回なのにまだ車の免許取ってません。就活も控えているので4月から教習所に通おうと思ってるんですけど、週3で行ける場合は何ヶ月かかりますか？…

…40歳で会社の健診が12月にあります。自身で受けるなら6月あたりに受けて、万全にすべきですか？…

…おはようございます。来年に入籍を考えています。入籍の日ってやっぱり大安とかがいいと思うのですが、来年は2月29日があるということで、この日に入籍しようと彼が言っています...…

…4月12日オービスに速度違反でひっかかりました。その後、4月14日警察署で免許の更新を行いました。(免許証は後日郵送してもらう形なのでまだ手元にありません。) 本日(4月20日)警察から...…

…大至急回答いただけると嬉しいです。明日に面接控えていて履歴書を作成しており高校卒業後4月に専門学校入学で翌年三月に中退専門に入学した12月からアルバイト数社経験と記入 2018年8...…

…バイトのシフトについて働いてる接客業のバイトのシフトについてです。面接の際に、実働6時間、4〜5日、土日は月8回あったら4.5回出れるという説明をして採用されました。来月のシフ...…

…　　　　1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 平日　休日　　　　日月祝水木金土日月火水木金土日　　時間内8 8 8 - 8 8 - 8 4 4 - - 8 8 8 　××　△△ 時間外1 1 - - - 2 1 ...…

…生後5ヶ月で、もうすぐ離乳食を始めようと思ってます。通常ミルクは5回で、そのうちの1回を離乳食に変えますよね？一般的には6時、10時、14時、18時、22時のミルク時間のうち、2回目の10...…

…12月14日までにお届け予定って事は遅くて13日には来ますか？…

…11月に闘牛が見られるスペインの闘牛場を探しています。 11月12日～11月14日までスペインに滞在するのですが、せっかくなので闘牛を見てみたいと考えています。しかし、シーズンは10月ま...…