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40kcal お菓子

の検索結果 (853件 341〜 360 件を表示)

ガリガリになりたい

…155cm50kgくらいのデブです。中3の女子です。 目標は10kgマイナスなのですがなかなかうまくいきません。 どれを試しても効果がなさそうに思えてしまいます。 仲良しの子は殆どが細いので...…

解決

私の彼、ケチでしょうか?

…わたし30歳、彼41歳で付きあって1年半くらいです。月に2、3回会ってます。 彼は夜勤もある仕事をしていて収入もちゃんとあるようですが、ケチだな…と思うことがあります。マンションの...…

解決

無理なくダイエットするために、小さなことからコツコツと

…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。 お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。 よく言われる方法には、絶食・ジ...…

解決

痩せない原因を指摘してください(><)

…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米(100%)ご...…

解決

パウンドケーキの底上げについて

…パウンドケーキの底上げについて。 ある人気レシピ本の溶かしバターで作るパウンドケーキを作りたいのですが、毎回底上げしてしまい困っています。 材料は薄力粉とバターが140g、卵...…

締切

娘の偏食が治らない

…こんにちは。私は高3の娘を持つ母親です。 少し長くなりますが聞いてください。 小さい頃は好き嫌いはあってもしっかりご飯を三食食べていました。 中学生の時も朝食を抜くことは多...…

締切

コーヒー豆そのものを食べたときのカフェイン量は?

…こんにちは。 今日、コーヒー豆にチョコレートがコーティングされたお菓子をもらって食べました。 食べた量は30gです。(チョコ分も含む) そこではたと気付いたのですが 現在妊...…

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減量効果の高い、ジムに行く回数&食事内容は?

…私にとって、次の3つうちどれが一番減量効果が高いですか? 1.運動→ジムに週6回行き、下記の運動メニューをする。(腹筋以外の筋トレは週3回)   食事→毎日1300kcal...…

解決

間食をしなくなると実際どれだけ痩せるんでしょうか。

…間食を断つと人は何キロ痩せることができるのでしょうか。 また、約1ヶ月続けるといくら落とすことができるのでしょうか。 実践した方、どうか宜しくお願いいたします!…

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なんで食べすぎちゃうんでしょう、なる別ストレスないような食事してるのに、週一でめっち...

…なんで食べすぎちゃうんでしょう、なる別ストレスないような食事してるのに、週一でめっちゃ食べちゃう…なかなか痩せれない。どうしたらいいですか…

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ブドウの皮は捨てますか

…ブドウの皮は捨てますか マスカット(種無しブドウの一種の場合)も含む。…

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BBQの食材について、量と予算を見積もりたい

…大人約20名でBBQをします。 その際の食材について、量と予算を見積もりたく思っています。 参加者の個人差にもよることは当然理解していますが、あくまで一般的にどの程度用意すれば...…

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野口雨情作詞童謡「黄金虫」の歌詞「♪~飴屋で水飴買ってきたぁ~♪」……飴屋ってどんな...

…https://www.youtube.com/watch?v=apQX-u6XKOY 作詞家の生まれた時代を考えると明治時代をイメージする光景かもしれません。 時代劇などに、子どもたちに飴を売る行商人が出てきますが、あんな行商...…

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最近、紅白のじょうよ饅頭って、もらわなくなりましたね。

…最近、紅白のじょうよ饅頭って、もらわなくなりましたね。 私が、あまりお祝い事に参加することがないからかもしれませんが…。 皆さまはどうですか?…

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ホームステイの食事・・・栄養が足りない

…イギリスでホームステイをしています。3ヶ月たって、一時帰国中です。 ホームステイ先での食事に問題があると思っています。 学校との契約で、朝と夕の2食付しか選べません。 毎日...…

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捻挫で会社をお休みしてしまっています

…今年から社会人になった者です。 先週通勤途中に階段から落ちてしまい、左足の甲を捻挫してしまいました。右足も足首あたりを打ってしまいました。現在右足はなんとか歩けるのですが...…

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2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しなが

…2月から今月で、約15kg太りました(平均体重+15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しながらダイエットをしたいのですが、何から始めたら良いでしょうか? ・ぽこんとした下っ腹 ・...…

ダイエット兼、筋トレの方法を教えて下さい!

…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。 身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19% ...…

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夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。

…晩御飯を7~8時の間にたべ、 寝るのは1時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると(12時くらいになると)おなかが減って困ります。 ...…

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2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...

…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…

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