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40kcal お菓子

の検索結果 (855件 41〜 60 件を表示)

3日で4キロ増えました…

…ダイエット中なのに、この3日間祖父母の家に遊びに行き、たくさん食べました。 朝も昼もがっつりしたご飯が出てくるので食べて、夜は3日間とも外食でお寿司や焼肉を食べました。お寿司...…

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基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。

…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…

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ドカ食いを直す

…今まで私はほとんど毎日ドカ食いしてまして、1日に菓子パンを2~3個、アイスクリーム1個、トッポ/コアラのマーチ/パイの実/などのお菓子を2~3箱、チョコレート一枚、プラス普通の...…

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目標摂取カロリー・・・??

…こんにちは。 私は19歳で、160cm51kgの女です。 今ダイエットに励んでいて、46kgまで落とそうとしています。 私のダイエット法は体を悪くしないよう食事制限をしながら1ヶ月1kgのペースで...…

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コーヒーは間食に入りますか?

…ダイエットをしている者です。 食事のあと3時間は間食を控えるダイエット方法をしていますが(他にも踏み台昇降など)、間食でだめなのはもちろんお菓子などですよね? しかし、私、め...…

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職場の休憩でのお菓子の交換が嫌です。

…職場の休憩でのお菓子交換のやり取りが嫌で嫌で仕方がない32才の女です。 職場の平均年齢は40才でお菓子で悩む職場としては若め? 今までの職場は持って来たい人が勝手に持ってきて勝...…

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バターを使わないでバターの風味を出したい(マフィンやパウンドケーキ)

お菓子作り素人の者です。 最近お菓子作りの楽しさに目覚め、何度かマフィンを作りました。運悪くダイエット中なもので、高カロリーなバターのかわりに健康エコナの油を使っているの...…

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私は、半年お付き合いしている女性がいます。お互い40代。 彼女が引っ越しで、引っ越し前日...

…私は、半年お付き合いしている女性がいます。お互い40代。 彼女が引っ越しで、引っ越し前日は泊まりにきました。 この際、処分できなかったちょっとしたゴミの処理、異動先で使用しない...…

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-5キロダイエット

…高校生一年生の女子です。 私は今、身長153センチ、体重52キロです(--;) できるだけ早く(できれば1~2ヶ月で)-5キロ以上減らすには、 どんなダイエットをすればいいですか?? ちなみに… ...…

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部活とダイエットの両立

…今高校1年生の女子です! 152cmで50キロのちょいぽちゃこです汗 私はバドミントン部に所属していて週6で部活を 平日は2時間30分~3時間 休日は4時間くらいやっています。 朝練があっ...…

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2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。 私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

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タピオカは太るか太らないかについての質問です。 (もう一回投稿ですm(_ _)m) 乾燥タピオカ10

…タピオカは太るか太らないかについての質問です。 (もう一回投稿ですm(_ _)m) 乾燥タピオカ100g のカロリーは 約355kcal で、 茹でたタピオカ100g のカロリーは 約62kcal と文部科学省の食品...…

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週に1度のドカ食い

…ダイエットをしている中で週に1度のドカ食いはしてもいいのでしょうか?週1でドカ食いして太ることはありますか? ドカ食いの例です ・菓子パン2 ・和菓子1 ・チョコレート、クッ...…

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ケーキ1個VSチョコレートVS飴15個?

…↑どれも同じカロリー(300kcal)だとしたら、皆さんならどれを選びますか? また、ダイエット的に良いのはどれでしょうか? 私だったらこれだな~っという感じで教えてください(~o~)…

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4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal  朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き  基本的に8時以降は食べません ②運動   運動は...…

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1パチで初めて当たったんですが、換金してみると、1150玉がササミのお菓子+ヤクルト+500円だけ...

…1パチで初めて当たったんですが、換金してみると、1150玉がササミのお菓子+ヤクルト+500円だけだったんですが、ここ換金率酷くないですか?そんなもんなんですか? 換金1玉0.5円くらいです...…

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摂取カロリーについて教えて下さい!

…カロリーコントロールでダイエットを実行中です。 設定している摂取カロリー内であれば、食べる物や時間などを自由にしても必ず痩せますか? 極端な話、お菓子を食べたり寝る前に...…

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拒食症の人がどか食いしたら??

…拒食症で1日に600キロカロリー前後しか 食べていなかった人がお菓子を過食してしまい、 お菓子だけで3000キロカロリーほど取ってしまったら 次の日から元の食事に戻しても急に太ってしま...…

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筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体...

…筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg、体脂肪率26%、基礎代謝1168kcal、20代後半女性です。 お世辞で細いと言われますが、筋肉...…

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40代男のダイエットについて(プルプル体型に野菜中心の食事とウォーキングとワンダーコア)

…40歳男、身長170cm、体重90kg、ウエスト120cm、体脂肪30%です。 体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。(これがプリン体?) 朝:菓子パン...…

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