［80kcal 消費］についての検索結果(約2334件中 1〜20件を表示)

1日1200kcal消費するには

…23歳の女です。・基礎代謝1500kcal ・通勤時の消費カロリーが約180〜200kcal なのですが、毎日運動で300kcal消費+摂取カロリー800kcal生活を継続した場合、毎月5kgずつ減らしていくことは現実的...…

…ダイエット中は1400kcalを目安にと聞いたことがあります。私はダイエットをしているわけですが、夜を小食にしようとしてます。カロリーを控えめのもので。で、1400って多いです...…

…トレッドミルに表示される消費カロリーて実際に表示されるカロリーを消費していますか？普通に外でジョギングするのとジムのトレッドミルでは普通に外でジョギングしたほうがかなり...…

…単純な計算問題だと思うのですが、簡単なやり方がわからないので質問させてください。 300kcal消費に必要な時間を求める計算で、例えば自転車を漕ぐときのカロリー消費は、1kgの人が1分間...…

…40代おっさんです。基礎代謝：1650kcalくらい１日の食事：1400kcalくらい身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。そ...…

…身長161cm体重58kgで、目標50kgへ向けてダイエットをしています。活動計のfitbitを購入し、月に１キロ体重を落とす計画で、毎日摂取カロリーから消費カロリーをひいて➖250kcalになるよう生活...…

…ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費（1日必要エネルギーから-するという意味）が必要と聞きました。私は、以前まではカロリー制限を行っていましたが、現在は1週...…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…よく7200kcalの運動で脂肪が1kg減るといわれていますが一時間600kcal消費の平泳ぎを12時間すればもうその日に1kgおちるんでしょうか？連続7日間12時間泳げば7kg減になるんでしょうか？？毎日...…

…朝700kcal 昼1500kcal（定食）夜700kcal（飲みに行く場合は1500kcal〜) 炭水化物抜きダイエットとかありますが力が出なくなるので量は減らせませんし。どう考えても無理です。…

…私は、２９で身長が１５６センチの女です。現在体重が６９キロぐらいです。質問したいのですが、朝、昼、晩の総摂取カロリーを１３００kcalに留めて、間食は２００kcal以内に抑えていま...…

…朝,昼,晩/1000,1000,1000kcalずつ食べるのと晩のみ2500kcal食べるのはどっちが太りますか？よく朝食べると太りにくいと言いますが、どのくらいの影響度があるのか知りたいです。ご存知の方...…

…増量したいのですが、基礎代謝1600kcalだと、１日何kcal位摂ればいいでしょうか？…

…摂取カロリー＜消費カロリーならば痩せるというわけではないんですか？現在カロリー制限と運動でダイエットをしています。ダイエットを始めてからカロリーを計算して 1日なるべく1...…

…訳あって一日600kcalほどしか摂取カロリーがなかった人間が800kcalに増やすと急激に太りますか？…

…エアロバイクで、体脂肪を落としたく３００kcalを消費しようと思います。軽めに1時間半こぎ続けて３００kcal消費と、強めに1時間で３００kcalだと何が変わりますか？同じカロリーでも体脂...…

…産後ダイエットのために抱っこ紐で６～７キロの子供を抱っこしながら買い物がてら散歩をしています。ひとりで歩くよりもカロリーは消費しますか？それと立ちながら抱っこして消費する...…

…昨日６０００kcal摂取してしまいました… 体重も３キロ増えました… もう死にたいくらい後悔しています。太るの怖いです。今後食事どうしたらいいでしょうか？やはり絶食ですかね…

…勉強を1時間すると、どれくらいのカロリーを消費しますか？また、受験勉強などで10時間以上勉強すると痩せられますか？…

…基礎代謝について、以下のように解釈しています。『呼吸・心拍・体温維持など、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギー』『じっと横たわっているだけでも...…