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ダイエット初期の2~3kg減は水分?
…先週から改めてダイエットに取り組みました。 炭水化物を今までよりは控えてタンパク質を多くし、一日の摂取カロリーは1200~1300kcal程度です。 炭水化物は300g→100g、タンパク質は40g...…
米子から鳥取砂丘までについて教えてください。
…今島根・鳥取への旅行を計画中です。福岡→岡山→米子はJRを利用する予定です。米子でレンタカーを借りようと思っているのですが、米子から鳥取砂丘までは、車でどのくらい時間がかか...…
オープンシェルフ(ラック)を板とボルト・ナットで作る。
…オープンシェルフ(ラック)を板とボルト・ナットで作る。 画像で添付したようなオープンシェルフを作ろうと考えています。 棚板となるものは、幅約160cm、奥行き25cmのオーク材の板です。...…
吸音じゃなくて、『遮音』効果のあるBOXの作り方。
…オウムを飼っていますが、最近叫び声の音量が上がってきて困ってます。 今のところ苦情は来てませんが、毎日ヒヤヒヤしています。 今は板厚5mmのアクリルで、底面の無いBOX型の...…
楽天のEGOISTのサイズに詳しい方…
…楽天のEGOISTに気になるデニムがあり、サイズがSS・S・Mと分かれています。 商品サイズ SS(総丈106/ウエスト65/ヒップ77/股上27.5/股下85/ZIP5.5/ベルト巾6.5) S(総丈108/ウエスト68/ヒップ80/股上28/股...…
陸上400m 女子 タイム 緊張高2女子です。私は陸上部の短距離で主に200・400mをして
…陸上400m 女子 タイム 緊張 高2女子です。 私は陸上部の短距離で主に200・400mをしています。 現在のベストタイムは 200m→25.80(+1.7) 400m→59.58(1年生の7月ごろ) 100m→12.94(1年生の7月) で...…
ビデオを再生しても映像だけ映らない…
…使っていたビデオデッキの調子が悪いので、家にあった同じメーカーのデッキをテレビに接続し直しました。 すると、他は問題ないのにビデオを再生した時映像だけが映りません。(音声...…
エクセルVBA 指定範囲を指定回数繰り返しコピー(2)
…お世話になります。 K L M ―――――――――――― コピー範囲 A2 J34 コピー開始 B40 行間 40 コピー回数 5 L1にA2、M1にJ34、L2にB40、L3に40、L4に5とあ...…
エクセル データの一部を固定してオートフィル
…エクセルで、常に指定されたセルのデータを参照して、入力された数値を求めるのに、たとえば、 A1に80と入力し、A3からA10までにそれぞれ「21,78,77,65,67,50,91,62」と入力したとします。 で...…
alsamixerでマイク入力をPCスピーカに出力
…していますが、その方法はfedora14で 端末を開き alsamixerコマンドを実行し 出てきたウィンドウ上でf6キーを押し 出てきたダイアログでサウンドカード「HDA ATI SB」を選択し 出てきたインジケ...…
『スタートレックゲーム』を探しています。
…タイトルの通りですが、フリーかシェアのスタートレックのシミュレーションゲームを探しています。 そのゲームというのは、自分がエンタープライズ号の艦長となり、味方の基地で補給...…
論理演算子”||”またはの入力方法
…私はjavaを勉強中の初心者です。if文で論理演算子のまたは”||”はどのように入力すればよいか分かりません。わたしはshiftキーと¥を同時に押してその後変換して、または”||”を作ってい...…
自転車で1分間の走行距離
…情けないことに、経済的理由で自動車を手放し、すべての移動を 自転車に頼っています。ただ、自転車は健康的ですしそれなりに 自転車生活を楽しんでいます。 そこで、質問ですが、一般...…
ロードバイク推奨サイズより大きいサイズのポジション
…こんにちは。 私の身長は163.8mm股下758mmです。 ロードバイク、GIANTのDEFY2、14年モデルに乗りたいのですが在庫がSサイズ(適正身長165-175cm)しかありません。しかし、私の推奨サイズはXSです...…
カブ70と90の性能差
…現在、カブ70に乗っています。 最高速80キロぐらい出るし普通の走りではそんなに不満は無いのですが、もう少し余裕が有ればいいかなと思いカブ90のエンジンの載せ換えを検討しています...…
エクセルシートの行列入れ替え参照
…エクセルのシートで、行と列を入れ替えて参照する ことができるでしょうか? 例えば、参照元のSheet1が以下の様になっていると します。 参照元 A B C 1 佐藤 ...…
ブレーキを強く踏むとハンドルに振動がでます。
…80km/h以上から強めにブレーキをかけるとハンドルがカタカタカタカタと派手に振動します。 ディスクローターは4輪交換し、その際キャリパーオーバーホールとブレーキパッドは新品にし...…
植替え前の苗木の保管・手入れ方法
…ガーデニングは全くの初心者です。 10月23日にブルーベリーとジンチョウゲの苗木をもらいました。 予定外の頂き物だったため、急遽ネットでポットと用土を注文したのですが、 ポットの到...…
お勧めのグランドカバーは?
…自宅の駐車場に 幅80cm長さ5m 位の花壇?があります。 状況 大変日当たりが良く、西日もかんかん。 水はけも良い。 道から見て、駐車場、花壇、リビング となり...…
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