ヨガ インストラクター
の検索結果 (82件 1〜 20 件を表示)
現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの
…現在163cm50kgでダイエットしています。 毎日、インストラクターの人に出していただいたヨガの メニューで毎日フローヨガから体幹ヨガ、バレトンと4つのメニュー1時間ほどしています。軽...…
ピラティス、ヨガと自律神経
…自律神経が少し乱れているようなので、それを調整する効果が多少期待出来るということで、ヨガかピラティスを始めようと思い、それぞれ体験レッスンを受けました。ピラティスをやった...…
ホットヨガに関しての質問です 男が上半身裸でホットヨガをするのはだめでしょうか? 一番初...
…ホットヨガに関しての質問です 男が上半身裸でホットヨガをするのはだめでしょうか? 一番初めがビクラムヨガだったので上半身裸でやるのは普通だったし、他のスタジオでも、特に問...…
スポーツクラブでのヨガ、体力づくり
…20代女性。痩せすぎで体力不足です。 疲れやすく胃腸虚弱です。 最近、運動不足解消と体力をつけるために1人でDVDを見ながらヨガを始めてみました。 1人で家でやるだけではなかなか長続...…
キックボクシングジムのトレーナーやヨガの講師になるのを目指す事について
…キックボクシングジムのトレーナーやヨガの講師になるのを目指す事についてですが、 それらは普通にずっと習い続けるばかりでなく、別の所に資格を取りに行かないといけないのでしょ...…
ヨガのダウンドッグで肩を押す先生
…こんにちは。ヨガ歴1年半の者です。ヨガの先生のポーズ調整について質問させて下さい。 最近引越に伴って、新しいヨガの先生のレッスンに通い始めました。 私はダウンドックが苦手...…
ヨガを始めようと思うのですが。。。
…現在165センチ、80キロです。 2年ほど前に頑張って80キロ→67キロまで 落としました。 その時は、一人暮らしで食事制限を主に行っていたのですが、昨年実家に戻り就職をし...…
ヨガとあわせておこなうと効果的な筋トレは?
…教えてください。 今、週に2~5日ペースで、ホットヨガに通っています。 ダイエットとストレス解消目的で2ヶ月前に通い始めたのですが、 体重はなかなか落ちて行きません。 もともと、...…
ホットヨガと頭痛
…ホットヨガに通い始めて3週間。 とっても気持ちよくレッスン受け、シャワーを浴び、着替えが終わる頃から頭痛がします。 その日一日痛いのです。 呼吸が無意識に止まってるのかなと思...…
ヨガだけでは痩せませんか?
…一ヶ月程前からパワーヨガを始めて、毎日30分~1時間程度、自宅でDVDを見ながらヨガをしています。 昔から体が硬くて、立った状態で床に手を伸ばしても床まで20~30cmはある...…
エアロビクスのインストラクターはなぜデブが多い?
…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っています そこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています 一言で太っている...…
男でヨガを習いに行っているのって一般的に見て変?
…20代後半男です。 数ヶ月前からヨガを始めました。 最初はDVDを見て一人でやろうと思っていましたが、DVDを購入してみたものの全然うまくできませんでした。 そこで基礎を習うために通...…
ヨガ?ピラティス? どちらを選べばいいのでしょうか?
…20代後半女子です。 体力がなく、運動はほとんどしたことがありません。 もともと、ほとんどなかった筋力がほとんどなかった私ですが、さらになくなったのか太りだしました。 やや...…
産後4ヶ月立ったのですが、義母さんとの生活をしていてまだ自分のお手入れの時間などあるは...
…産後4ヶ月立ったのですが、義母さんとの生活をしていてまだ自分のお手入れの時間などあるはずなのに全然やる気が出ません。妊娠前まではヨガのインストラクターをしておりま、毎日ヨガ...…
インストラクターがいないジムでのプログラムを教えて下さい。
…ダイエットのために、ジムに通おうと思っています。 近所の市営体育館のジムにはインストラクターがいません。 好き勝手にマシーンを使ってください、というようなジムです。 マシ...…
彼氏、旦那様がヨガに通うのを阻止したい方 大切な男性がヨガに通いたいと言って、彼の自宅...
…彼氏、旦那様がヨガに通うのを阻止したい方 大切な男性がヨガに通いたいと言って、彼の自宅の近くの教室を見つけて行く気になっています。 私と彼は少し前までお付き合いをしていて、...…
パワーヨガでダイエットした方!!おしえてください!
…この半年で10キロ弱太ってしまいました。 okwebを見て適度な運動と食事制限という意見を聞きヨガを最近始めました。 パワーヨガというDVD付の本を買って実行しています。 http://images-j...…
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