第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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100m走のスパイクはこれでいいですよねぇ?作業所のみんなに見せたら本番で針が折れたりするやろうから
100m走のスパイクはこれでいいですよねぇ?作業所のみんなに見せたら本番で針が折れたりするやろうから絶対違うとか言われ事があるんですけど、もしこのスパイクで合っていたらどうしてこのスパイクで走るのか理由と意味を教えてください
質問日時: 2021/02/24 18:07 質問者: Koichiro。
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高校で使う陸上スパイクを買いたいのですが、 おすすめのメーカー、また、安い価格でお願いします。 身長
高校で使う陸上スパイクを買いたいのですが、 おすすめのメーカー、また、安い価格でお願いします。 身長162センチ 足のサイズ23.5〜24センチ メーカーによって作り方が違うので足のサイズはよくわかりません。 どうかお願いします。
質問日時: 2021/02/22 16:06 質問者: knm5140
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ジョギング 速いが長くもたない
スポーツ経験が少ないデブです。 小さい頃から、体育の時などでジョギングをするときにどうしても速くなってしまい、その方が楽に感じてしまうのですが結局すぐ息切れします。 格好つけているわけでもなんでもなく、ただゆっくりジョギングした方がキツく感じてしまいます(地面と足がついている時間が長くなるので)。 でも息切れするのが速いです。 運動に慣れていないのと鼻炎で鼻の通りが良くないのと2つが主な原因だと思うのですが、持久力高めるのとジョギングのペースを下げつつ楽に長距離走れるコツはありますか?
質問日時: 2021/02/22 12:30 質問者: greentea_banana
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1 陸上部おすすめのプロテインとは。 2 筋肉を落とさず、減量する方法 そろそろ卒業する中3女子陸上
1 陸上部おすすめのプロテインとは。 2 筋肉を落とさず、減量する方法 そろそろ卒業する中3女子陸上部です。 高校で陸上入部、決定となりました。 中学では、中3 砲丸投げ 10m20㎝程度 100m 13秒後半 ちなみに現在2月 162㎝ 57kgです。 (本題) 1 プロテインを飲みたいのですが、 おすすめのプロテインは何ですか? 私の家族は、裕福ではないので、高いのは勘弁です 2 筋肉を落とさず、減量する方法を教えてください。 詳しく教えていただけると嬉しいです。
質問日時: 2021/02/21 22:35 質問者: knm5140
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神奈川にある、日産スタジアムで一周約900百メートルでタイムが2分17秒なんですがそれって不可能です
神奈川にある、日産スタジアムで一周約900百メートルでタイムが2分17秒なんですがそれって不可能ですよね?数学の証明好きな方解明してほしいです。ちなみに100メートルは13秒がベストです。
質問日時: 2021/02/18 18:37 質問者: ずんだ餅。
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男子高校生です。僕は中学の時、12分で3180m走れました。しかし、高校1年の現在は3100mくらい
男子高校生です。僕は中学の時、12分で3180m走れました。しかし、高校1年の現在は3100mくらいです。僕は強豪テニス部に所属していて、ハードな練習で体力もついたと思っていましたし、部活できない今も走ったりはしているのに、なぜタイムは縮まらないのでしょうか?
質問日時: 2021/02/15 21:03 質問者: なおやああああ
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陸上の短距離選手は炭酸ジュース(カルピス、コーラなど)を飲んでもパフォーマンスに影響しませんか?
陸上の短距離選手は炭酸ジュース(カルピス、コーラなど)を飲んでもパフォーマンスに影響しませんか?
質問日時: 2021/02/13 13:49 質問者: ユウトシンジ
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私は中2女子です。陸上部に所属しています。100m専門で13.58がベストです。中2に出した記録です
私は中2女子です。陸上部に所属しています。100m専門で13.58がベストです。中2に出した記録です。私の目標は12秒台にいきたいです。中3のシーズン中(少しの期間)で出したいです。私の走りでの改善すべき点は、少し反り気味、腕の振りが小さい、歩幅が小さいというところだと思います。改善の方法を教えていただきたいです。そしてどんなトレーニングをしたらいいのか教えていだけるとありがたいです。
質問日時: 2021/02/11 17:02 質問者: ツムツムのヘモグロビン
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陸上短距離をしてます。ウェイトトレーニングを週に二回、走る練習を週三回のメニューでも100m10秒台
陸上短距離をしてます。ウェイトトレーニングを週に二回、走る練習を週三回のメニューでも100m10秒台を目指せますか?
質問日時: 2021/02/10 06:24 質問者: ユウトシンジ
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マラソンで筋肉痛になった場合、ホエイプロテイン、アミノ酸粉末、アルギニン・・・
どちらの方が筋肉痛にならないでしょうか? 私は走るとどうしても筋肉痛になるので困っています。 御回答をお待ちしております。
質問日時: 2021/02/04 22:38 質問者: Yui0618
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勉強が大好きな高1です。シャトルランが65回しかできません。文化部で運動はあまりできないほうですが、
勉強が大好きな高1です。シャトルランが65回しかできません。文化部で運動はあまりできないほうですが、好きではあるんです。好きでは、、、 だから、ここから一年間練習してめっちゃいい記録叩き出したいのですが、そのための方法が分かりません。ネットで調べると、ひたすら走るとか、インターバルとかあるのですが断片的かつ非現実的に感じてしまいます。運動できる人用であり、時間もたっぷり運動に注げる人用な気がして。 そこで、皆さんにうかがいたいことがあります。シャトラン65回の僕がどのような練習を毎日もしくは週にX回したらシャトランY回に到達できますか。本当に体育ができるようになる成功体験がなくて論理も全く分からないので丁寧に教えていただけると幸いです。 自分としては、シャトランの音源をヘッドフォンで流しながら毎日練習すべきなのかなぁと思いました。 出来れば成功体験も含めて教えてほしいです。長くなって申し訳ありません。
質問日時: 2021/02/04 14:34 質問者: 疑問のつぎ問題をとこー
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めっちゃ悔しいです… 前から持久走が始まっています。それで、何回か持久走あるんですが、、、落ちたり上
めっちゃ悔しいです… 前から持久走が始まっています。それで、何回か持久走あるんですが、、、落ちたり上がったりしています(今回はめっちゃ落ちた)…それだけならまだいいのですが、自分より遅かったはずの人達に抜かされたりしています(その子達ををaとcとする)。…しかも、今回はしったら全然私にタイム近くなかった子が覚醒したように速くなり、抜かされました(その子をgとする)。aとcには負けたり勝ったりしています。 ちなみにdという子が居てその子に私とaでついて行って居ましたが、前は行けたんですが、今回はdという子には勿論aにも引き離されました。あと、cにも負けたし、gにも負けました。 悔しすぎてもう嫌です。次は来週の月曜日なのですが、 今日からする 速くなる練習法ありますか?本当に速くなりたいです。どんなにきつくてもいいです。 持久走は、2000mで私の記録は8分45~8分24(今までやった最高記録と最低記録)で陸上部中1女子です。
質問日時: 2021/02/03 16:58 質問者: ミラみつ
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このランニングジャケットいくらなら買いますか? メルカリにいくらで出品しようか迷ってます! 上下セッ
このランニングジャケットいくらなら買いますか? メルカリにいくらで出品しようか迷ってます! 上下セットです。 ブランドはアシックスです。 使用回数は、3回ほどです。 よろしくお願い致します。
質問日時: 2021/02/03 16:30 質問者: シミくん
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私は今中2です。陸上部に所属しています。短距離専門100m専門でしています。私のベストタイムは13.
私は今中2です。陸上部に所属しています。短距離専門100m専門でしています。私のベストタイムは13.58です。でも、なかなかそこから伸びていません。ちなみに身長154cmくらい、体重54キロくらいです。私の1番の目標は12.0台にいきたいです!努力次第なのはわかってます。毎回部活も行っていますし、2日に1回体幹もしています。もっと速くなれる方法ってありますか?どうしても速くなって見返してやりたい人がいるんです。トレーニングとかの方法でもいいので教えていただけると助かります(。ᵕᴗᵕ。)
質問日時: 2021/01/30 18:06 質問者: ツムツムのヘモグロビン
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持久走がもっと速くなりたいです。 でもそれを頑張りたいのですが、持久走の速い方は 胸が少し小さめです
持久走がもっと速くなりたいです。 でもそれを頑張りたいのですが、持久走の速い方は 胸が少し小さめですよね? 私は元が小さく最近胸を大きくしたくて そっちの方も頑張ってます 割合的には胸の方が気にしているのですが、 持久走を頑張る事で小さくなってしまったりしますか?
質問日時: 2021/01/28 01:09 質問者: 熱帯雨林
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持久走についてです 今学校の体育で2000mと15分完走をやっているんですけど なかなかタイムが伸び
持久走についてです 今学校の体育で2000mと15分完走をやっているんですけど なかなかタイムが伸びません。 周りはやるたびに少しずつ良いタイムになっているんですが 自分は減るか同じくらいのタイムをいったりきたり しています 2000mは一番速く走れたので9.49秒で 15分完走は2850mです 中学1年の時が一番タイムもよく どんどん年齢と共に落ちています 高校1年の帰宅部女子です。 速くなるために意識すること、練習方法とかありますか? 負けず嫌いで過去の自分のタイムより速く走りたいです なにかアドバイスあればお願いします コメントは要らないです
質問日時: 2021/01/28 00:10 質問者: 熱帯雨林
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持久走で4km走るのですが鼻呼吸と口呼吸どちらの方が疲れにくいですか??
持久走で4km走るのですが鼻呼吸と口呼吸どちらの方が疲れにくいですか??
質問日時: 2021/01/27 20:34 質問者: んごんごんご
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フルマラソンの脚のスタミナをつけるトレーニングについて フルマラソンサブ4を目標に練習してる46歳男
フルマラソンの脚のスタミナをつけるトレーニングについて フルマラソンサブ4を目標に練習してる46歳男子です。脚のスタミナをつける練習として毎週日曜日にロングジョグをしています。距離は25〜29キロ、時間にして2時間半〜3時間程です。ただ僕の今の脚のスタミナでは3時間はかなり辛いです。そこで、日曜日に2時間半、25キロ程度走って翌日の月曜日に12キロ程走るセット練習では効果が薄いのかな?と思い、経験ある方や知識のある方から教えてもらいたくて投稿しました。
質問日時: 2021/01/25 11:30 質問者: ダックダック
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半年程前からジョギングを週3程度で始めました。 最初は1㎞走るのも大変でしたが今は一時間で8㎞は走れ
半年程前からジョギングを週3程度で始めました。 最初は1㎞走るのも大変でしたが今は一時間で8㎞は走れる要になりました。 ジョギングが楽しくなってきました。 最近は一時間で15㎞走れたら良いのにと考えているのですが、陸上の経験者も身近におらず、どうすれば目標に届くのか分かりません。 何方かお答えして頂けないでしょうか?宜しくお願いします。
質問日時: 2021/01/25 09:47 質問者: 塩にぎり
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女子中学バスケで、1キロ何分で走れたら早いですか?
部活で、外練とかで1.5キロとか走ると、5分59秒とかで、1キロ何分で走れたら早いですか??
質問日時: 2021/01/22 14:14 質問者: basket-1204
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明日持久走で陸上部の長距離だからあるていど順位をのこさないといけないんですが、怪我をしていてあまり走
明日持久走で陸上部の長距離だからあるていど順位をのこさないといけないんですが、怪我をしていてあまり走ってなかったせいか、部活で前走ったらいままで勝っていたはずの人に抜かされました。。だから私は持久走では勝ちたいなと思っていて…出来れば2㎞を8分20秒のペースで走りたいのですが、前走った時なまりすぎて体力が落ちています。 けど、その子に勝つためには、少なくとも8分30秒以内にゴールしなければなりません…けれど走れる気がしません。。 どうしたらいいのでしょう…(ちなみに持久走は6回あります)もう、1回目は諦めた方がいいでしょうか。また、少しでも楽にられる方法などがあったらぜひ教えてください。 あと、どんなリズムor速さで足を動かせばいいでしょう。(無茶な質問でごめんなさい。けど、答えれる所だけでもいいので答えてくれたら嬉しいです。)
質問日時: 2021/01/20 01:09 質問者: ミラみつ
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今年の箱根駅伝で、優勝した大学の監督の「男だろ!」という選手に檄を飛ばす声がジェンダー的にSNS上で
今年の箱根駅伝で、優勝した大学の監督の「男だろ!」という選手に檄を飛ばす声がジェンダー的にSNS上で問題になっているみたいですが、皆さんはどう思いますか? 伝統ある箱根駅伝で、マラソン人生の花形とも言える大会で、選手も監督も熱くなるのは当然だと思います。選手の頑張る姿だけでなく、いろんな角度から見ている側も楽しめたらいいなと思いますが、よく思わない人もいるのですかね。
質問日時: 2021/01/19 07:02 質問者: ココロヤ
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箱根駅伝 創価大総合初優勝の可能性
今回の箱根駅伝。創価大は、復路のフィニッシュ目前まで時には後続を離しながら先頭をキープできたわけですから、来年はますます総合優勝の可能性が高くなりますよね?あと一歩のところで総合優勝逃した悔しさを、来年は力に変えて戻ってきますよね? もう常連校や駅伝帝王と言われるような大学が常に優勝する時代は終わったように感じます。
質問日時: 2021/01/18 11:07 質問者: ファビアン晶
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149センチの平均体重はどのぐらいですか? この前測ったら、44.6キロでした。 ちなみに陸上が好き
149センチの平均体重はどのぐらいですか? この前測ったら、44.6キロでした。 ちなみに陸上が好きで、クラスでは女子の中で一番です。学年の中では、女子の中で3番目に足が速いです。
質問日時: 2021/01/18 08:34 質問者: 5075268888
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陸上や駅伝やマラソンは要らないと思います。走るだけで競い合って金貰えるとか馬鹿げていますし、走ったか
陸上や駅伝やマラソンは要らないと思います。走るだけで競い合って金貰えるとか馬鹿げていますし、走ったからって何ら面白くないスポーツなのに、需要は無いと思いますよ。ボクシングや卓球は、色んな技があり面白いですが、陸上やらは、走るだけです。こんなのをスポーツとして認めるなんて言語道断ですよ。皆さんはどう思いますか?
質問日時: 2021/01/18 00:56 質問者: 555855
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女子高生800m走3分5秒って遅いですか?全国平均ってどのくらいでしょうか?陸上部とかではなく、一般
女子高生800m走3分5秒って遅いですか?全国平均ってどのくらいでしょうか?陸上部とかではなく、一般人としてです!
質問日時: 2021/01/15 18:51 質問者: あらべすく
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