限定しりとり

陸上短距離をしてます。ウェイトトレーニングを週に二回、走る練習を週三回のメニューでも100m10秒台を目指せますか?

A 回答 (2件)

10秒台?


まっ無理でしょうね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

お礼日時:2021/02/13 13:57

その練習量だと、少ないと思います。

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