第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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区の駅伝大会に出ることになりました。僕はあまり長距離は速くないのですが、サッカー部の人たちが嫌と言っ
区の駅伝大会に出ることになりました。僕はあまり長距離は速くないのですが、サッカー部の人たちが嫌と言ったので、出ることになりました。出れるから全力でやりきりたいのですが、速くない僕が走るのもなっと思います。 そこで、今からでも遅くない速く楽に走れる、呼吸法やフォーム、裏技的なものはありませんか?
質問日時: 2018/10/26 18:19 質問者: なおやあ
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質問です。 高校でのハイハードルの為に100mの走力を 上げようと思うのですが体幹を鍛えるいいメニュ
質問です。 高校でのハイハードルの為に100mの走力を 上げようと思うのですが体幹を鍛えるいいメニューは ないでしょうか?
質問日時: 2018/10/25 22:08 質問者: トマスター
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陸上の長距離をやっているものです。5000メートルの自己ベストが17分10秒台で、最近出したのですが
陸上の長距離をやっているものです。5000メートルの自己ベストが17分10秒台で、最近出したのですが、時期的にそろそろ引退が迫ってきています。せめて16分台を出して引退したいと思っているのですが、1ヶ月ででますか?自分のやる気と調子次第なのは分かっているのですが、どんな練習をすれば更新することができますかね?
質問日時: 2018/10/24 19:55 質問者: ドラドラポン
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50メートル7秒00ぐらいになりたいのですが、その為のいい練習法はありますか? ちなみに今は8秒00
50メートル7秒00ぐらいになりたいのですが、その為のいい練習法はありますか? ちなみに今は8秒00ぐらいです。
質問日時: 2018/10/21 17:06 質問者: SSジロー
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陸上部です。足底腱膜炎?で走ると痛いです。100mの競技しかやってなくてとりあえず休むと言ったのです
陸上部です。足底腱膜炎?で走ると痛いです。100mの競技しかやってなくてとりあえず休むと言ったのですが、どうすればいいでしょうか?
質問日時: 2018/10/18 17:56 質問者: べりぺり
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私は中学陸上部です 足が流れているとよく言われてしまいます どうしたら足が流れなくなるでしょうか?
私は中学陸上部です 足が流れているとよく言われてしまいます どうしたら足が流れなくなるでしょうか?
質問日時: 2018/10/17 19:53 質問者: 秋なんです
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10月28日の金沢マラソンに始めてフルマラソン走ります。30代女性です。登録の時は6時間にしたため、
10月28日の金沢マラソンに始めてフルマラソン走ります。30代女性です。登録の時は6時間にしたため、Kスタートになりました。半年くらいほぼ毎日走りました。スタートロスが不安でたまりません。 今はキロ6分くらいで走れます。 スタートロスはどれくらいになりますか? 関門が大丈夫かしんぱいです。 走り方など当日のこと経験者の方教えていただきたいです。
質問日時: 2018/10/15 22:44 質問者: megumi_0909_0818
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女子の陸上選手とモデル・女優さんとでは、女子の陸上選手の方が細いですよね?
女子の陸上選手とモデル・女優さんとでは、女子の陸上選手の方が細いですよね?
質問日時: 2018/10/13 13:42 質問者: oguri
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4.8キロを25分50秒で走るのは遅いですか? ちなみに高校1年女子で部活は入っていません。
4.8キロを25分50秒で走るのは遅いですか? ちなみに高校1年女子で部活は入っていません。
質問日時: 2018/10/11 16:31 質問者: ゆちみの
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都五輪に付いて
何かメタメタ五輪過ぎませんか? ロゴマークパクリ疑惑で無く本当で公募やり直しからメーンスタジアムも外国人何かも図面募集の公募に入れるから、お金食い過ぎってケチ付いて、選定責任者が初めから蹴ってれば何も問題無かったのに図面公募やり直しで日本人案に決定でその分工事遅れの突貫工事で過労死をだしてたり、最近ではシンキローのサマータイム指令をアベ君に自民党が蹴った様ですがお約束事でアベ君の先輩指令を無下に断れ無くから、交通費1日千円のボランティア8万人公募から都独自で3万人から、都の方のボランティアは少し待遇良さそうですが学生は行けるのか不明ですが、多分大方は定年退職者と余裕有る企業からと思います、てこれで五輪が問題無く開催出来るのかなー。
質問日時: 2018/10/09 18:44 質問者: ssssan
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中学3年です。 今度駅伝の市内大会があって合計6区あり、1区が3500メートル、その他は3400メー
中学3年です。 今度駅伝の市内大会があって合計6区あり、1区が3500メートル、その他は3400メートルなのですが、僕は1区を走ることになりました。1区の役割とどのような走りをすればいいでしょう。また、話は変わりますが本番の朝は何を食べた方がいいてすか?
質問日時: 2018/10/08 19:38 質問者: よりり
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公園をランニングするのに、上下本格的な、陸上ユニフォームでランニングするのは変ですか?
公園をランニングするのに、上下本格的な、陸上ユニフォームでランニングするのは変ですか?
質問日時: 2018/10/08 18:48 質問者: KN0428
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来週宮城である復興マラソンについて教えてください。 応援に行こうと思ってますが、閖上朝市の駐車場に停
来週宮城である復興マラソンについて教えてください。 応援に行こうと思ってますが、閖上朝市の駐車場に停めて朝市で食事をし、マラソンコースまで歩いて応援できればと思ってますが、これって可能でしょうか。どれくらい距離がありますか。もちろん交通規制が始まる前に着くように行きます。詳しい方がいましたら教えてください
質問日時: 2018/10/07 17:48 質問者: いろはは
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強歩大会で20㎞走ってから、右足の裏の外側が痛くて、歩く時も痛みを感じます。 ネットで調べた所、足底
強歩大会で20㎞走ってから、右足の裏の外側が痛くて、歩く時も痛みを感じます。 ネットで調べた所、足底筋膜炎や足底腱膜炎と出てきたのですが、これに関して詳しい方はいませんか? いたら、どーするべきなのか教えてください。 今は、湿布とテーピングしてるのですが、テーピングから終わってしまい、買うまでの期間どーしよーか迷ってます。 医者に行きたいとも思うのですが、何科なんでしょうか? その辺を教えていただきたいです。
質問日時: 2018/10/07 06:47 質問者: 城ヶ崎
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マラソン大会の5キロについて教えて下さい 全くの初心者ですが今回初めて5キロに出場します。 前半は緩
マラソン大会の5キロについて教えて下さい 全くの初心者ですが今回初めて5キロに出場します。 前半は緩やかですが下り、後半は折り返しの上り坂です。 二度コースを走ってみました。違う日に。 最初は前半を少しゆっくりで次は前半を少し速く、 前半をゆっくり走った方が疲れず少しだけタイムが速かったです。 そんなものでしょうか?たまたまですか? 宜しくお願いします。
質問日時: 2018/10/05 13:13 質問者: むぎ茶茶
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持久走を楽に走るコツを教えてください。 デブ気味の中学生です。 3キロを楽に走るコツを教えてください
持久走を楽に走るコツを教えてください。 デブ気味の中学生です。 3キロを楽に走るコツを教えてください。 自分は文化部なのであんまり運動する機会がありません。
質問日時: 2018/10/03 21:33 質問者: 1214こっさん
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いろんな人に、陸上やってそう めっちゃ走るの速そう、運動得意そう って言われるんだけど、なんで? 話
いろんな人に、陸上やってそう めっちゃ走るの速そう、運動得意そう って言われるんだけど、なんで? 話題とかお世辞とかそういうのもあるかも知れないけど、そうじゃなかった場合はどんなとこを見て言われてんのかな?
質問日時: 2018/10/03 12:26 質問者: dnl
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1500を五分切りが出来るぐらいになるには200をどのくらいの速さで走れれば良いですかね?
1500を五分切りが出来るぐらいになるには200をどのくらいの速さで走れれば良いですかね?
質問日時: 2018/10/01 22:03 質問者: かないともき
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ある高校の陸上部に所属している高1男子です。僕は大学生になっても陸上部に入って練習を頑張って箱根駅伝
ある高校の陸上部に所属している高1男子です。僕は大学生になっても陸上部に入って練習を頑張って箱根駅伝に出場するのが夢です。昨日までは膝痛で部活を休んでいました。大分膝治ってきたので明日から練習再開します。 僕は5キロ22分台、10キロ47分台です。 部活の日は帰宅後、自主練で5キロ。部活ない日は10キロ走ります。 僕は中1まではとても足遅かったのですが、(クラスで下から3分の1にいたような気がします。) 中2辺りから急激に速くなりました。ここで毎日三キロ走ってました。 そして中3ではクラスでベスト3の中にいました。 小学生の頃は水泳部とバスケ部で中学生の頃は野球部に所属してました。 高校から陸上を始めたので箱根駅伝に出場できるかが不安に思います。 箱根駅伝に出場するにはランニング以外で何をすればいいですか? 陸上経験者以外でもいいので回答ください。
質問日時: 2018/09/29 18:11 質問者: 神の男優
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股関節周りのお肉を落としたいんですが何が効果的ですか? 今やってるのは寝て足をヨコにパカパカしてます
股関節周りのお肉を落としたいんですが何が効果的ですか? 今やってるのは寝て足をヨコにパカパカしてます それいがいに何が股関節周りのお肉を落とす方法はありませんか? 良ければ回答おねがいします
質問日時: 2018/09/28 12:12 質問者: 蛙嶺
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100mが手動でタータンで測って11秒8で300mが38秒1でした。400mは何秒くらいになりそうで
100mが手動でタータンで測って11秒8で300mが38秒1でした。400mは何秒くらいになりそうですか?
質問日時: 2018/09/24 19:31 質問者: widespread
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あと3ヶ月で2kmを走れるようになりたい。 筋力も体力のない40前のおばさんです。 現在2kmとは程
あと3ヶ月で2kmを走れるようになりたい。 筋力も体力のない40前のおばさんです。 現在2kmとは程遠い100mほどで息があがり歩く始末です。 あと3ヶ月で2kmを走りきるためには、どんなトレーニングをすればよいでしょうか? 現在体力作りのために使っている時間は夜の30分、散歩をしています。その時間以外に自分の時間が作れないので、30分程度で出来るトレーニングを紹介していただけると助かります。
質問日時: 2018/09/24 11:03 質問者: orangelightorange
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1500mはスパイクですか?
中3男子です 僕は今までずっと1500mをマラソンシューズで走ってきました(アディダスの匠戦3) タイムは4分9秒で、1000mは2分38秒くらいです。 先週陸上教室にお邪魔させて貰ったのですが、先生に「スパイクで走ればもっといいタイムが出る」と言われました。 本当ですか?自分としては走りにくい気しかしないのですが…(偏見) また、選ぶなら何がオススメですか? 乱文ですみません! 教えてください!!!
質問日時: 2018/09/23 13:04 質問者: 藤本千端
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エクセル計算
エクセルである列の計算(引き算)でその列の最大値から最小値(空白以外)を引いた値を求める式で 例えば10行目から1行目を引く場合にもしどちらかの行が空白だとしたらその列の最大値から最小値を 引いて答えを求めるにはどのようにすれば良いか教えてください。 ちなみに1行目<10行目というように積算値を表す表です。
質問日時: 2018/09/20 16:46 質問者: てっしー59
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