A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
自分の興味のあること。
何かで良くないですか。私は、自分が知らないことや自分の考えもつかない話や知らない世界の話を聴くのは楽しいです。相手の話も良く聞いてあげることも大事かな。私も若い時から話は上手い方ではないけど。元気におばさんしていますよ。No.2
- 回答日時:
年齢関係なくいつからでもどうにでもなりますよ。
僕は23で好転して自信がついてきました。自信がなく逃げるだけなら大丈夫です。それよりも、アドバイスとしてあなたにやって欲しくないことがあります。それは、そんな自分を責めてしまうこと。
逃げられるうちは逃げて良いんです。それを甘えだと言う人もいますが、あなたから逃げ場を奪う人間の言葉を聞く必要はありません。そして何よりあなた自身が、自分から逃げ場を奪うようなことは絶対にしないでください。
つまりダメな自分を責めないこと。
ダメな自分でも良いんだと認めてあげること。
受け身で嫌なことから逃げてしまうことは悪いことだと思うから自信がなくなるんです。僕もそうだったのですが、自信のない人は自分の欠点をわざわざ悪いように考えます。自分から自信を奪う考え方です。
受け身ということは、言われたことはできるということだし、人の話を聞いているということです。嫌なことから逃げるということは、無理にストレスを溜め込まずに、自分を守れる力があるということです。
あなたの自信のなさは、良いようにもとれることを、わざわざ欠点ととらえ悪く考えてしまう思考の癖から来ています。
自分のできていると思える部分だけ認めてあげると息苦しくなってしまいます。できてないと思ってしまうところを、どう良い方向へ転換できるか、認められるかというポジティブな思考の癖を少しずつつけていきましょう。
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