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・朝脚マッサージ
・お風呂上がりに脚マッサージ
・寝る前に顔マッサージ
・トイレやお風呂中などに顔の運動


などを続けたら足痩せ、顔痩せできますか?
回答お願いします!

A 回答 (1件)

部分痩せというのは存在しません。



食事、運動習慣、睡眠時間を見直して減量しましょう。

むくみを取って細くするという目的ならマッサージは一時的な効果はあると思います。
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