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２キロ走を、少しでも、少しでも楽に走るコツ、方法はありませんか⁇ 回答お待ちしています！

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  • 質問者：サク.
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

２キロ走を、少しでも、少しでも楽に走るコツ、方法はありませんか⁇
回答お待ちしています！

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A 回答 (2件)

No.1

体重を１０％減らすことです。

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No.2

  • 回答者： zongai
  • 回答日時：

タイムや周囲の声を気にせず、終始自分のペースで走るのが一番楽です。

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