眠い時の対処法教えて下さい‼︎

眠い時の対処法教えて下さい‼︎

No.1 回答者： ルミエール 回答日時： 2017/11/20 20:06

取り合えず

顔洗うはどうなの！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
そうですよねぇ
やっぱり顔を洗ったら目が覚めますよね。

お礼日時：2017/11/20 22:54

No.2 回答者： yuさん 回答日時： 2017/11/20 20:37

アメリカンコーヒーかカフエラッテ飲んだら眠気は即、なくなりますね

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
明日、試してみます‼︎

お礼日時：2017/11/20 22:53

No.3 回答者： sarasaramama 回答日時： 2017/11/21 22:14

全部放り出して３分寝ます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
そうなんですかぁ
色々目の覚まし方ありますね

お礼日時：2017/11/28 22:20

No.4 回答者： ガレオン 回答日時： 2017/11/24 22:04

イヤホンでガンガンに音楽を聴く。

バラードではなく、ハード系の曲を。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
めっちゃ目覚めそうですね〜‼︎

お礼日時：2017/11/28 22:19

No.5 ベストアンサー 回答者： ももとさくらんぼ 回答日時： 2017/11/25 23:32

眠いというのは交感神経と副交感神経があります。

交感神経は活動しているとき、緊張しているときに働く神経です。
副交感神経は休息しているとき、リラックスしているときに働く神経です。
副交感神経が交感神経を上回ると眠いと感じます。
眠くなくすには交感神経が副交感神経を上回る必要があるので、眠くなくなるためには、運動したり、筋肉や神経が活発になれば起きていられます。
でも疲労が重なるのはよくないですし、脳を休ませて元気になるために寝るので、素直に寝るのも大切ですよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
ご丁寧にありがとうございます
ちょっと難しい話ですね
明日は素直に寝ようかな〜

お礼日時：2017/11/28 22:19

No.6 回答者： vz69qp110.jp 回答日時： 2017/12/01 19:26

めちゃ辛い物、塩に唐辛子と山葵と山椒とコショウを入れて熟成させるとどうなる！

激辛カレーの素です。