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眠れない。無意識に眼球に力が入り、余計に眠れない。寝れたとしても、目が疲れていて、眠れた気がしな

締切済

質問者：ドラゴンプラグ
質問日時：2022/04/26 00:06
回答数：1件

眠れない。
無意識に眼球に力が入り、余計に眠れない。
寝れたとしても、目が疲れていて、眠れた気がしない。
誰か対処法教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：はんサン
回答日時：2022/04/26 09:29

心療内科か精神科で軽い精神安定剤（抗不安剤）もらって様子みたらどうですか。

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