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眠れない友達

締切済

質問者：自分に厳しくなりたい
質問日時：2022/08/29 00:00
回答数：1件

私の友達が最近、なかなか寝付けなくて3時間から4時間しか眠れなくてきついと言っていました。私は最近、何か眠れない原因でもあるの？と聞いたのですが心当たりは無いそうです。何か力になってあげたいのですが何をしてあげればいいでしょうか？いつも寝るのが2時くらいになってしまうみたいなので0時くらい寝れそうかLINEして眠れないと言ってきたら眠れるBGMとか送ってあげようかなって思ったんですけどそんな夜遅くにLINEをするのは余計に眠れなくなる原因になりますかね、？意見が欲しいです。

回答ありがとうございます。今送ってもいいですかね、？

No.2の回答に寄せられた補足コメントです。補足日時：2022/08/29 00:27
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回答 (1件)

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No.2

回答者：はるさめ部
回答日時：2022/08/29 00:06

そっとしてあげましょう

1週間に1回のペースで送ってあげるといいかも、

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