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元々足が太い人など(ふくらはぎや太もも)

が毎日5きろから10きろくらい走るとすると

足は太くなりますか?

細くなりますか?

バスケやサッカーをやっててふくらはぎの骨格が広くなって筋肉がつき太くなったりした人でも

どうなりますか?

A 回答 (2件)

有酸素運動では筋肉は太くならないとされています。

他方、脂肪が落ちればその分足は細くなりますし、足の筋肉は発達すると断面が楕円形になる(前後に伸びる)ため、正面から見るとむしろ細く見えることがあります。
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ウチの妻はバスケ部で


足が太いですよ!
ゴルフとかね。

でもケツもデカイので
丁度良いですけどね
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