No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食え!
が、トマトとかキャベツとか、生野菜にして、戻さないところで止める。
お菓子とかケーキは過食しない。一日一個と決める。
明日は何にしようか、楽しみながら一個を決める。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/01/21 22:00
ありがとう!
野菜は好きなほうなのでいっぱい、食べたいと思います。励みになります。
アーモンドとかカシューナッツも食べていいですかね?
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