つい集めてしまうものはなんですか？

つらい・・・

生理前で過食してしまいました。 今日の食事内容は以下の通りです。 ・朝→野菜ジュース1杯 ・昼→ハン

締切済

  • 質問者：ぬの。
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

生理前で過食してしまいました。
今日の食事内容は以下の通りです。

・朝→野菜ジュース1杯
・昼→ハンバーグ定食、チョコパフェ
・夜→アイス1個、焼きそば半分、海鮮丼半分、チーズフライ3本、レモンサワー1杯
・夜食→寿司5貫、グミ2つ

正直これだけ食べても、満腹感が無いです(さすが我慢しますが)

幸い(？)明後日から5日間入院して、1日絶食もするのですが、それでリセットされますかね…。

ちなみに肥満でも痩せでもなく、163cm52kgの超健康体重です。

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A 回答 (1件)

No.1

体重のコントロールができてるならいくらでも好きなだけ飲み食いすればいいですよ。

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