フィギュアスケートの選手達って、普段どんな食事をしているのでしょうか？ 羽生君は１７１センチ、５３キ

フィギュアスケートの選手達って、普段どんな食事をしているのでしょうか？

羽生君は１７１センチ、５３キロでした。

細すぎですよね？

女子のフィギュアスケートの選手達は、たまに過食症や拒食症の話も聞きます。

No.1 回答者： 博紀369 回答日時： 2018/02/17 17:57

スポーツ選手の殆どは筋肉を付ける食生活をしています。

僕は以前、柔道をしていたので毎日、大きな器いっぱいの野菜と鳥ささみ肉は欠かさずに食べていました。フィギュアスケートの選手も筋肉を付ける食生活を送られているのだと思います。毎日たくさん食べてもハードな練習で中々太れないのかも知れません。どんなに痩せてる人でもスポーツ選手は筋肉がついているのは確かです。野菜と肉が彼らの体を作っているのだと思います。

No.2 ベストアンサー 回答者： mak-nak 回答日時： 2018/02/17 21:20

バランス良く食べています