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身に起こりそうな嫌なことを考えてしまって
何も行動できない
やろうとしたらそれが出て来て気持ち悪い。。
のですが、こんなことないですか

A 回答 (1件)

ありますあります。


それって結局、防御反応なんだと思います。
あらかじめ悪い方へ予測して、、、って感じですかね。
出来る事ならその予測に対する回避をどうすれば良いのかまで考えていると、うまくいきますよ!
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