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喉痛い&鼻づまりで眠れません。のど飴舐めたり、うがいしたり、鼻温めたりしましたが、両方治りません!!!もう一晩中起きてるしかないのでしょうか?

A 回答 (2件)

家に布のマスクがあれば濡らして、口に当てて寝ると良いよー。

喉の悪化は割と防げる
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2018/03/15 08:51

風邪かアレルギーか、朝一番に内科へ受診してください。


ちなみに温めても鼻づまりは治りません。
冷やして下さいね。
冷やすことで血管を収縮させるので、鼻の通りがマシになります。
軽く運動するのもいいです。
全身の血液循環が良くなりますから、鼻の血流も良好になり、つまりが改善します。
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この回答へのお礼

冷やすんですか!!
ありがとうございます!

お礼日時:2018/03/15 08:53

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