喉痛い＆鼻づまりで眠れません。のど飴舐めたり、うがいしたり、鼻温めたりしましたが、両方治りません！！

喉痛い＆鼻づまりで眠れません。のど飴舐めたり、うがいしたり、鼻温めたりしましたが、両方治りません！！！もう一晩中起きてるしかないのでしょうか？

No.1 回答者： aurora703 回答日時： 2018/03/15 03:32

風邪かアレルギーか、朝一番に内科へ受診してください。

ちなみに温めても鼻づまりは治りません。
冷やして下さいね。
冷やすことで血管を収縮させるので、鼻の通りがマシになります。
軽く運動するのもいいです。
全身の血液循環が良くなりますから、鼻の血流も良好になり、つまりが改善します。

この回答へのお礼

冷やすんですか！！
ありがとうございます！

お礼日時：2018/03/15 08:53

No.2 回答者： 豆子ちゃん 回答日時： 2018/03/15 04:15

家に布のマスクがあれば濡らして、口に当てて寝ると良いよー。

喉の悪化は割と防げる

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/03/15 08:51