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200メートルを29秒後半で走れるのですが400メートルになると70秒より後半になります。僕が400

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200メートルを29秒後半で走れるのですが400メートルになると70秒より後半になります。僕が400メートルに対して恐怖感をもっているからでしょうか？こんなに遅くなるのはおかしいなと思います。恐怖感をもっているとしたらどうすればいいでしょうか？
ちなみに中長をやっていて持久力に自信がある方です。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： EFA15EL
  • 回答日時：

恐怖感？メンタルを疑う前にもうちょっときちんと調べてみましょう。



取り敢えず100mごとのラップタイムを測ってみる、とかですかね。
ペースが落ちてるところを持ち上げれば良いわけです。
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