No.1ベストアンサー
- 回答日時:
何もしないよりかは摂取していた方が効果があると思いますが、食品からのビタミンC摂取の効果は個人差もありますので必ずしも…とは言い切れないです。
参考に⇒https://baseball-p.com/lemon-vitamin-7337
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