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しかばねのポーズ、瞑想のポーズはしているのですが。

A 回答 (1件)

ヨガにしても、中国の気功にしても、その真髄は体内に氣を張り巡らせ、身体に活力を与え、生命力を取り戻すことにあります。


ヨガのポーズや中国の気功の構えはただのきっかけにすぎず、精神力を鍛錬していない人にはただの体操でしかありません。
このような民間療法は避けて、西洋医学で治療をうけてください。
東洋の医療の考えは日頃の健康増進や病気にかからないことを目的としています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。精神的に良い効果があるのでです。

お礼日時:2018/04/20 03:45

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