朝ごはんにフルーツグラノーラ25ｇとヨーグルト100ｇを毎朝食べたら太りますか？ フルーツグラノーラ

朝ごはんにフルーツグラノーラ25ｇとヨーグルト100ｇを毎朝食べたら太りますか？
フルーツグラノーラが太るって本当ですか？？？

No.3 ベストアンサー 回答者： Asahi1117 回答日時： 2018/05/02 20:38

私だったらフルグラ食べるくらいなら白米を食べます。

グラノーラの主原料って穀類＋砂糖ですから。

お菓子食べて痩せると思う？？

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/05/02 07:23

その量でカロリーオーバーにはならないと思います。

炭水化物や資質に偏っているので他の食品で補うことが大事かと存じます。
　幸運をお祈りします。

No.1 回答者： じゆうなきなこ 回答日時： 2018/05/02 01:38

意外と砂糖がたくさん入っているからです。