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健康の為に何をしてますか？よろしくお願いします

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質問者：ttname0508
質問日時：2018/05/25 21:13
回答数：4件

健康の為に何をしてますか？
よろしくお願いします

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (4件)

No.4ベストアンサー

回答者： youcanchan
回答日時：2018/05/26 02:55

中鎖脂肪酸が豊富なＭＣＴオイルを毎日摂っています。

体脂肪を減らしたり認知症予防の効果があります。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2018/05/26 15:28

No.3

回答者：噛めんサイダー
回答日時：2018/05/25 21:51

3食キチンと食べる

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2018/05/26 15:28

No.2

回答者：ポンスケ。
回答日時：2018/05/25 21:46

毎朝コッソリラジオ体操1と2してます。

腰痛が治りました。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2018/05/26 15:28

No.1

回答者： localtombi
回答日時：2018/05/25 21:18

夕食後の20～30分ほどの散歩です。

あとは塩分控えめの食事を心がけて、酢玉ねぎをセッセと作っては食べています。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2018/05/26 15:29

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