先日テレビである学者先生が体に良い食べ物なんてないと言っていました
一理あるなと思いました
要するに体に良い悪いではなく必要かどうかという事なのだろうと
体に良いものばかりを食べれば栄養のバランスを崩すのは自明
薬も加減を間違えれば毒になる
口に入れるあらゆる物が毒になり得るだろうと
そもそも「体に良い」をどう定義するのか
健康とは病気ではない、怪我をしていない、という意味でしかないではないかと思います
なので特に不具合のない人間がことさら健康を志向する必要はないとおもいますがどうなんでしょう?
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
先日テレビである学者先生が体に良い食べ物なんてないと言っていました
一理あるなと思いました
要するに体に良い悪いではなく必要かどうかという事なのだろうと
体に良いものばかりを食べれば栄養のバランスを崩すのは自明
薬も加減を間違えれば毒になる
口に入れるあらゆる物が毒になり得るだろうと
>私も共感します!
例えば、シジミがいいと聞いて、シジミ濃縮エキスばかり取っていれば、肝臓に負担がかかり、かえって体に悪そうだなと
個人的に思っていました。
きっと、人間に不足している栄養分を含む食物が目の前に現れれば、それを食べたくなるように普通の人間は出来ていると思います。不足している栄養分はよりおいしく感じるものだと思います。(例えば、のどが渇いているときには、ただの水でも相当おいしく感じます。)
そこで、自分を信じて、食べたいものを食べる方がきっと体に良いのではないかと思っています。食べたくない物は食べてもしっかり消化吸収できない。それだけならよいけれども、胃腸を通過させるのに無駄なエネルギーを使ってしまう。
そもそも「体に良い」をどう定義するのか
健康とは病気ではない、怪我をしていない、という意味でしかないではないかと思います
なので特に不具合のない人間がことさら健康を志向する必要はないとおもいますがどうなんでしょう?
>確かにその通りですね。人間の臓器はそれ自身で動いているわけではない。自律神経がちょうど操り人形の糸のような役割をして、臓器をコントロールすることによって初めて臓器は機能する。
これを忘れて、自律神経を乱すようなことをすると、たちまち臓器の働きは正常な物ではなくなってしまう。
何かを気にすると、その程度に差はあれ、自律神経は乱れる。結果体の不調を招きかねない。
健康になろうとしすぎると、かえって体を悪くする恐れがある。ばかばかしい限りです。
「ちなみに健康とは 心と体の事をいうのだと記憶しています。
健は体の事、康は心の事。
健やかな体とやすらかな心を併せ持って健康であると・・・
だから、いくら体に問題が無くても、心配ばかりしていたり、怒ってばかりいるような心の安定を確保できていない人は
本来の意味での健康とは言えないと思いますよ
・・・以上蛇足でした」
ご回答ありがとうございます
人間の場合心の問題も体に影響を与えてしまうのでやっかいですね
食べることがストレス解消法になっている場合もあるので体にとっては迷惑な話でしょうね
No.3
- 回答日時:
不具合のない状態から、さらに快活な状態になりたい!とか、体の劣化を最小にして若く見せたい!長生きしたい!とか、筋肉をつけたい!などで食べ物を選んでいるのでは。
現状の向上。
なりたい状態を目指しているのかなと思いました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ネコはよく車に轢かれますが、...
-
人間をコントロールしているの...
-
二次元の進化
-
ダーウィンの進化論が正しいの...
-
こんなキツネっているんですね...
-
フタのない四十雀の巣箱ってど...
-
人間を食う食虫植物っているん...
-
働き蜂や働き蟻はメスと言われ...
-
自分のおならの臭い
-
広島の爆心地付近、草木が生え...
-
人の寿命は何歳まですか
-
動物の体って本当に原子のみか...
-
なぜ魚は白目?
-
「農」という概念の “本質的な”...
-
寄生虫の事で質問です 本来人間...
-
血管の若さ=寿命の長さだと言...
-
サボテンに名前を付けたいので...
-
指紋やDNAによる個人識別の信頼...
-
これは何ですか? 朝からバルコ...
-
蟻の巣ってあるじゃない? 蟻の...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
体勢を変えると萎える
-
甲殻類や蛇などの脱皮について...
-
豚を真っ二つにするベトナムの儀式
-
血管に水を注射して溶血させる...
-
虫の死に方について
-
高齢者
-
鋼鉄の身体
-
グリシンにL体D体が存在しな...
-
火事場のくそ力でこんなこと可...
-
英語でこれはなんと言うのでし...
-
体を柔らかくするといいこと(...
-
50歳になりました。女性ですが...
-
金縛りについてです。 最近5時...
-
生体内アミノ酸はすべてL体?
-
女性なのですがエッチの後は私...
-
体重計の上で急にしゃがむと…
-
普段の仕事か他の仕事か
-
ベンチプレスが40kg以上上げら...
-
ハエトリグモの動きについて
-
6mの高さからアスファルトの地...
おすすめ情報