ダイエット中にみかん味のフローズンゼリーって大丈夫ですか？

ダイエット中にみかん味のフローズンゼリーって大丈夫ですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 愛叶菜 回答日時： 2018/07/18 08:29

フローズンゼリーより、

こんにゃくゼリー[カロリーオフ]を
オススメします！

低カロリーで味も種類も豊富で
満腹感も得られ、飽きません！
後、便秘解消効果までありますょ！

糖の吸収を抑えますし、
血糖値が上がりにくく、脂肪を
つきにくくするので、食事制限に
合わせると、よいです(^-^)

また、冷たいものをからだに
取り入れると冷えるので
フローズンゼリーは、
あまりおすすめできません。

炭水化物は週一
主食を食べたあとにゼリーでもok
小腹が空いたらゼリーでもok
この方法で、51キロ→43キロに
なりました～(^з^)-♡

参考までに！

No.3 回答者： ごうさま 回答日時： 2018/07/17 15:52

水菓子には砂糖がかなり使われています。

甘味は低温では感じにくいものですので、フローズンゼリーですと更に多くの砂糖が使われていると思いますよ。

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2018/07/17 15:49

バケツ一杯のみかんゼリーを毎日じゃなければ、大丈夫よ　(^_^)v

No.1 回答者： zircon3 回答日時： 2018/07/17 15:04

味の問題ではなく材料に砂糖、果糖などを使用しているか、その量はどの程度かという内容の問題かと。

。。

参考まで。