学校に行こうとすると涙が止まらなくなる。 こんばんは。中1女子です。私は学校が大嫌いで、虐められてい

学校に行こうとすると涙が止まらなくなる。




こんばんは。中1女子です。私は学校が大嫌いで、虐められていたりする訳ではないのですが人間関係で色々あったりしてうつ病っぽい症状が出るほどになってきています。

今日の朝、学校に行こうとしたら学校へ行きたくなくて涙が止まらなくなりました。

なんとか上を向いたり違うことを考えて止めたんですが…

やはり学校が嫌で登校前にどうしても泣いてしまいます。

私はどうしたらいいですか？
また、いきなり涙が出てきたり泣きそうになったときの対処法なども教えていただけると嬉しいです。
回答よろしくお願いします！

質問者からの補足コメント

• 人間関係のことについて書きます。
  長文です。
  
  私には3年前からずっと嫌っていた人(この人をAとします)がいます。
  
  Aは仲のいい人にはベタベタとくっついてきて束縛をよくするような人です。私はあまりベタベタとした付き合いが好きではなく苦手で、性格も自分勝手で私はずっとAが苦手でした。
  
  今年になってまたAと同じクラスになりました。Aは三年前から私が別の子と仲良くしていたら怒ったりしていましたがもう3年も前だし流石にもうそんなことはないだろうなと思い仲良くしました。
  
  ですがそんなことありませんでした。別の人と仲良くしてたら怒る、なんてことは無いですが束縛気味でベタベタしてきて自分勝手でやはり苦手でした。
  
  私とAの他にあと2人よく一緒にいる人がいました。その2人をHとMとします。私、A、H、M。この4人でしょっちゅう一緒にいるのですがこの4人は表面上仲良いだけでした。
  
  続く

    補足日時：2018/08/30 00:54

• 続き
  
  
  Hが同じ部活の男子と仲良くしていました。そしたらAとMがHのことを「男好き」「付き合ってる」などと悪口を言いだしました。それから私に「Hってさ、ウザくない？」とか「Hのこと一緒に避けよう」などと言ってきました。私は別にHのことが嫌いではなくむしろ好きでしたし断りました。
  
  それから何日かたち、私はある日風を引いて学校を休みました。その前日に、私、A、Hの3人のLINEグループにHが「塾疲れた」と送っていました。家で特にすることもない私はそれに「お疲れ様」と返しました。
  するとAがいきなり「ズル休みが何言ってんのww」と送ってきました。意味がわかりませんでした。私は熱があって休んだのに勝手にズル休み扱いされました。
  
  それに私はカチンときてしまい今までAに思っていたことや不満を全部ぶちまけ、最終的に絶交、という形で終わりました。私はすごくスッキリしました。
  
  続く

    補足日時：2018/08/30 00:56

• 続き
  
  私は今までAと一緒にいましたがこれからはHと仲良くしようと思いました。しかし、何故かAとHが仲良くしてたんです。
  
  HもAのことを嫌っていました。絶交したからって避けるなんていって嫌ってた人と仲良くしていたんです。
  
  その後からAは避けようなんて言ってないなどとぼけ始めました。
  
  とてつもなく嫌な気持ちになりました。
  
  そして、私は今までずっとAに縛られ続けていたので仲の良い人も他にはいなくて私の居場所は無くなってしまいました。他のクラスには仲良い人が沢山います。ですがクラスで仲良い人がいないのはとても辛いです。今は仲良い人がいなくてぼっちになりかけています。

    補足日時：2018/08/30 00:56

No.2 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/08/30 00:17

むりしなくていいんだよ

この回答へのお礼

そのお言葉だけでもとても嬉しいです。
回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/08/30 00:22

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/08/30 00:14

「人間関係で色々あったりして」ここを詳しくお願いします。

この回答へのお礼

分かりました。
長文になるのでちょっと時間がかかるかも知れませんが今から補足に書いてきます！

お礼日時：2018/08/30 00:22